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| 2009/06/14 21:03:13瀏覽2873｜回應0｜推薦0 | |
飲食控制、正常生活及規律運動等，有人因此甩掉21公斤，榮醫舉辦 成果說明會，參加者到場現身說法，滿心感激！ 「我竟然已減掉21公斤了，姑姑說，只要減到70公斤，就要帶我去訂 做我最喜歡的旗袍！」從126公斤減到105公斤的李美淑高興地說，她 參加兩期4個月時間共減掉21公斤，對此「驚人」成果相當滿意，方 法無它，就是依照醫師、營養師及體適能老師指導方法去做就對了！ 李美淑表示，她為了減肥已奮鬥20幾年，吃過直銷減肥餐、廣告藥等 ，幾乎所有減肥方法都嘗試過，花了不少冤枉錢，但效果卻很有限； 榮醫減重班特色是不用斷食餓肚子，著重要吃得對、不用吃得少，因 此減重過程都相當快樂且有成就感。 營養室主任羅梅華說，減重班一期兩個月，首期25人參加共減了55 公斤；第二期23人參加共減了96公斤，平均每人減了4公斤多，其中 陳怡君瘦了10公斤最多，61歲婦人黃秀勤也減了8.3公斤，成效比第 一期顯著。由於口碑相當好，7月3日起將開辦的第三期已額滿。 「我們幫參加者減重方式是控制飲食、指導烹調技巧、選擇食物、要 求規律運動、改變生活習慣等」，羅梅華表示，加上班員的恆心、毅 力及班員間相互激勵、學習，大家都可快樂達成減重夢想。 院長吳少白表示，肥胖易引發疾病，減重是促進民眾健康的重要一環 ，民眾健康就可降低醫療資源支出，減重班成效佳深獲好評，將會持 續辦理，協助民眾達成減重心願。（圖與文／陳信利） |
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| ( 在地生活｜雲嘉南 ) |
