退休生涯趴趴走    到那野外去郊遊

各個古道去探幽    把那台灣走透透

行萬里路探宇宙    生活愜意樂悠悠

活到老也不用愁    身體健康又長壽
   

無意間看到中正社大有一個”退休生涯趴趴走”課程非常熱門，才公佈開始報名，卻一下子就額滿，我在好奇心驅使下今年初便早早報名終於搭上這部列車，其實班上所有人中只有我不是退休族，自然無法像他們每周都可以放鬆心情到處趴趴走，徜徉於青山綠水間。 

半年來我因為週三時常有講座，所以一共參加5次活動，算是出席率很差，每次現身時一定換來”好久不見喔 !”；不過這一群退休族真是快樂的不得了，他們有的已經追隨林宗聖老師趴趴走了一年，大家感情非常好，連報名時都會呼朋引伴，難怪社大週一公佈下學期報名開始，週三一早就額滿，而他們還互相關心誰沒有上榜 。 

退休生涯趴趴走的靈魂人物林宗聖老師也是一位傳奇人物，從民國55年開始爬山，始終如一，一爬就爬了42年，而且專門走那古道，據說全台總共有八百條古道，他已經走過480條，大概是全台第一人，他不但身體力行還著書立作介紹寶島風光，出版過的七本著作有兩本(“陽明山十大傳奇”和”楓葉芒白與台灣變色葉”)受到金鼎獎的肯定，真是不簡單。他帶著一群死忠的退休族南征北討翻山越嶺，而且身兼好幾個社大課程，差不多星期一到星期五都帶不同的人到處趴趴走，我實在很佩服他的精神與毅力，就像有的學員說:「我們有時候星期三參加一整天的活動，星期四就絕對不出門，要把耗損的體力補回來…」，可是林老師卻可以天天趴趴走；還有一位大姊已經高齡七十好幾，每週都跟班，走起路來一點都不輸比她年輕的，背包也不比人小，卻都是走在前鋒群，那天我們到宜蘭順便買當地的西瓜，我們幾個女生合買一個，一人抱著四分之一的西瓜，我都覺得好重，卻見我們這位大姊一個人抱著半顆西瓜，臉不紅氣不喘的上車，從這裡可以看出常常鍛鍊還是令人刮目相看的。

我三月底才有時間參加活動，到過後龍走鐵路古道，欣賞風力發電的風車景觀。四月底到造橋口山以及苗栗劍潭走古道，看滿坑滿谷的桐花。五月初到紙湖及三義賞油桐花及螢火蟲，曾經在大雨中舉步維艱的攀登於崎嶇不平的山路，上週到陽明山的鹿角坑生態保護區更是大考驗，上上下下的，又上山又下水(涉水) ，明明看起來沒有路，又要攀爬上去，過了好幾道小溪，一不小心整個人就滑下去，最後終於到終點站，看到美麗的瀑布才能把野餐拿出來享受一下，然後又走原路回去。那天從九點半進入管制區到出來總共花了四個多小時，到餐廳時已經下午三點，大夥不但疲憊不堪還飢腸轆轆，正好是最後一次課的聚餐，也把那一切辛苦拋到九霄雲外，盡情享受美食，並感謝一路走來始終如一的林老師，安排那麼棒的行程。 

我雖然只有參加5次活動，但是每次都滿載而歸，因為那些大哥哥大姊姊(大部份年齡都比我大 )都非常親切，在這裡像個大家庭，他們對我這位還沒有退休的妹妹有點同情(不能每週都出現，十八次中只出現五次 ) 雖然在趴趴走的路上有時十分艱困，走到腳都要跪下去，這時有人會伸出手來拉你一把，彼此間的扶持是非常溫馨的，沿途的風景讓人心曠神怡，群山綠水中的空氣特別清新，讓人忍不住的大口吸氣，把那心中所有的悶氣都吐光；還有成群的蝴蝶在身旁飛舞，像在歡迎你的到來，看到那生生不息的動植物都讓人感到生命的可貴，林老師不時會告訴我們一些花草樹木的名字，增進我們的知識。誠如他在課程理念中提到的要執行「活到老學到老」及「讀萬卷書更要行萬里路」的精神，以「遊歷寶島」進而關心及愛護寶島，讓所有人都有滿滿的收穫。

鈴 ~鬧鐘響了 !六點了快起床，今天又要趴趴走，別忘了登山杖、護膝、雨衣、…..

啊 !又是美好的一天!

背景音樂 :神秘園之歌http://download.lianyiquan.cn/bbs/day_080622/20080622_bae65f8cdbc5d78f96bbTNUohZZxflQp.mp3