每年冬天...是我們拜客狂最擺爛的季節
藉著寒流,下雨...等等等的理由,窩在被窩裡不出門騎車
今年當然也不例外....
好不容易等到冬天過去,梅雨季節也將結束
大伙終於願意牽車出門運動運動
因為實在擺爛太久了...腿力盡失,所以得要先來幾次復健行,讓腳力稍稍回來點
於是我們選擇了106線道,當作今年度單車季的熱身路段!

▲106是通往平溪,十分的縣道,是一條很適合騎單車的路線

▲經過冬眠之後,拜客狂車隊再度出發!

▲今天有4枚出席! 

在查德的號召下,今天拜客狂難得有4顆泡泡出席!
瘋狂小傑克因為睡過頭,自知殘愧...所以特地騎機車來當補給
所以今天拜客狂有5員出席
照例先在動物園麥當當用完早餐後,開始朝106線道出發
動物園到石碇服務區都是平路,是熱身的好路段,所以我們邊聊邊熱身
大伙ㄧ個冬天沒見了...見面總是要哈啦一下囉!
其實,對查德來說能見到這群十多年的車友,遠比騎車來的重要啦!
這也是查德這麼喜愛騎車的原因囉!

▲Kai最近當了爸爸囉!以後騎車的時間也越來越少囉!

▲在休息了一個冬天之後,阿富的腳好多了...可以開始慢慢騎車啦!

▲徽哥最近受到腰痛困擾...XD!

在石碇小七補給後,我們開始上106線道
這條通往平溪十分的縣道,其實是條非常適合騎車了路線
以前腿力好時,我們曾經殺上五分山,也曾遠征雙溪,福隆
如今...偷懶太久,只能從頭來!
隨著車友們年紀越來越長...許多運動傷害也陸續上身
查德的腰,長期受到椎間盤突出壓迫神經的困擾
徽哥的腳,因為車禍受傷...好不容易休養差不多,最近腰也出了問題
阿富的膝蓋,疑似碎骨壓迫到神經,騎車時會覺得痛
唉...好不容易經過一個冬天的偷懶與休養,身體零件應該好多了 
所以我們就慢慢地騎,放慢速度,調整心跳,按照自己的節奏騎車
反而在沒有壓力的情況下,這樣騎起來蠻輕鬆的

▲回程我們在永定國小附近,轉進雙十道路

▲雙十道路沿途相當寧靜,還保留了一些傳統的土角厝

▲路邊還有山洞...裡面好黑喔!

到了106線道基隆河源頭處,4顆泡泡陸續抵達後,我們停下來休息一下
本來想繼續往平溪走,但徽哥的腰開始不舒服...於是,我們決定折返!
回程大多都是下坡,因為前往十分與福隆的車潮陸續湧現
再加上許多重車把這條路當成飆風的好路線...所以車友們下坡得要特別小心!
再過了永定國小沒多遠處,有條叉路可以往汐止
我們在這右轉走雙十道路,這裡的車少,空氣好...
更沒有重車來跟我們搶道...適合慢慢地騎車!
雙十道路全長約4-5公里,沿路兩旁樹蔭多,可以遮陽防曬,很適合騎單車!

▲沿著溪邊走...享受大自然的幽靜與陰離子

▲雙十道路入口的觀光導覽圖

這次單車復健行,大約騎了40公里
以平路居多,搭配緩緩上坡,爬坡上升約僅50公尺
再加上老天特別眷顧我們,雲量偏多,氣溫也不太高,實在是個騎單車的好天氣!
大概再騎個幾次復健行,腿力應該就慢慢復甦啦!
屆時就可以慢慢把爬坡拉高,里程數拉長
希望在秋天的時候,拜客狂可以來趟長程的挑戰....至於會挑戰哪個路段呢?
待拜客們討論後,再跟大家報告囉!(鞠躬) 

▲下週...拜客狂繼續單車復健行喔!

▲當了拔拔的Kai加油喔!

▲希望徽哥的腰沒事!

▲阿富的腳也不會再痛啦!