查德家兩個體力過人的小女娃...曾追隨著車輪與查德走過八天的大關西自由行，也曾經一整天不休息地卯起來玩東京迪士尼與大阪環球影城，查德一直想找個機會試試她們倆的底線到哪兒...真是一個充滿實驗性又壞心的爸比～哈！所以，查德決定帶倆個猴小孩去爬山，看看這兩隻是真土雞還是假土雞。

▲今天帶我們家兩個體力驚人的小女娃來爬青山瀑布。

▲步道旁的溝渠水量驚人。

▲趁著兩個小孩還沒甩開我們，先來一張合照。

▲一不小心兩個小孩已經一溜煙往前走。

▲步道旁有好幾攤賣菜的，附近的居民會把自己種的菜拿來賣。

▲往青山瀑布的步道周圍都是原始林木空氣清新，夏天一定非常涼爽。

▲溝渠裡的水又快又急，而且摸起來冰冰涼涼相當舒服。

第一次爬山先挑個簡單點的...(其實是怕自己跟不上XD)，我們走北海岸到石門的老梅右轉往豬槽湖方向，就可以抵達青山瀑布登山步道入口，這地方查德曾經帶車輪妹來過，因為山明水秀非常適合戶外踏青，所以今天帶小孩來也算是一種回味啦！

▲兩姊妹三不五時會停下腳步來摸摸溝渠裡的水。

▲湍急的溪水旁還有塊北基農田水利會的牌子。

▲有些路段因為擔心坍塌所已裝設了護欄。

▲天氣好的時候從這看出去可以看到海喔！

▲這樣的石板道算是相當好走的，但....接下來的路可就沒那麼平坦囉！

▲第一號鐵橋到囉！

走完整條步道大約30分鐘來回一小時左右，我們沿著步道慢慢爬上山，這段路算蠻好走得，坡度與路況都是在可接受範圍內，而且路旁有條溝渠水量充沛且水流急促，看起來這兒完全不受缺水影響。兩個小娃第一次接觸爬山充滿了新鮮感，一路卯起來跑，查德在一旁不斷叮嚀慢慢走、注意腳步不要打滑...兩個小孩完全不裡會我的話～氣！

▲溪谷的生態維持得相當不錯。

▲過了一號鐵橋之後，接下來的路就開始爬坡囉！

▲這次爬山帶了水壺來卻忘了帶條毛巾，妹妹流了滿身的汗。

▲因為這條步道算是基礎的登山路線，所以一路上遇到不少也來健行的遊客。

經過一段平緩的上坡路後，接著考驗才要開始！過了第一座鐵橋路況開始轉差，從原本的石板路變成了山坡路，而且坡度還蠻陡的，再加上天雨過後的泥濘，心裡一直擔心兩個小娃會滑倒，無奈大人的叮嚀在還沒發生事情前都是無效的，所以只能緊緊跟著他們後頭，隨時注意小娃的安全。

▲溪谷的水相當清澈，因為禁止戲水所以水質維持得非常好。

▲第二號橋到囉！距離青山瀑布也不遠了。

▲看看這樣路況的步道，實在很擔心兩小娃滑倒。

終於在經過了半個多小時的路程，終於抵達了青山瀑布觀景台，觀景台上擠滿了遊客，大家除了欣賞水量充沛的瀑布外，當然也是要跟瀑布合照一張囉！在瀑布前面我們可以欣賞磅礡的氣勢，也可以吸取大量陰離子，特別是運動過後更需要這種清涼爽快感！

▲這是第三號鐵橋，不遠處就是青山瀑布囉！

▲河川上有幾位民眾在那泡腳，雖然禁止戲水，但泡泡腳應該還好。

▲瀑布觀景台到囉！上頭擠了好多人等著拍照。

兩個小孩的腿力又再次超乎了我的想像，竟然如此輕鬆就爬上了青山瀑布，在稍作休息後我們開始下山，此時就可以明白～上山容易下山難這句話的意義，下山除了得克服泥濘的步道外，更要小心滑倒，我們就在這樣亦步亦趨的情況下，安全下山完成了今天的青山步道登山之旅。既然兩個小女娃通過初次考驗，那下回咱們再換一座更具挑戰性的山來試試吧！青山瀑布是條相當不錯的登山步道，除了可以欣賞美麗的瀑布景色，還可以來運動一下順便吸收多一點的芬多精與陰離子喔！

▲終於抵達終點了，這樣我們也走了半個多小時XD

▲兩個小娃靜靜地在瀑布前沉思。