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青菜作法(一)
2010/06/25 22:33:38瀏覽353|回應0|推薦9

一、西蘭花燒豆腐

原料: 西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐,不用嫩豆腐)

做法:

1、西蘭花洗淨切成小朵、豆腐切塊、紅椒切段。

2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻,撈出,控乾水備用。

3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片,將紅椒翻炒,再依次倒入西蘭花、豆腐,輕輕翻炒幾下,用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味,最後勾簿欠即可。

二、蕃茄炒凍豆腐

原料: 蕃茄、凍豆腐

做法:

1、平時豆腐放冷凍室凍硬,吃時解凍,

注意:解凍後要捏去水,撕小塊;蕃茄洗淨切塊。

2、起鍋熱油,爆香薑末,倒入蕃茄翻炒,加少許鹽,

待炒出蕃茄醬汁狀後,放入凍豆腐繼續翻炒,

並加蘑菇精調味即可出鍋。

提醒:

1、凍豆腐解凍後一定要擠去水份,否則做出來的菜

有湯汁,就不好吃了。

2、炒蕃茄一定要加鹽才易出水成蕃茄汁,

而且這道菜一定要炒成蕃茄汁狀才好吃。

三、東坡豆腐

原料:豆腐、竹筍、香菇

做法:

1、豆腐切大塊,放入麵粉、鹽調製的麵糊中掛糊,

再放入油鍋中炸至金黃色,撈出,濾乾油;

2、另起鍋熱油,爆香薑絲,倒入筍和香菇翻炒用鹽。

 

 

 

 

 

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引用
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