能量從心理因素轉成生理的現象，
似乎變成身體上、情緒上的敵人。
要認出這個能量，透過自我覺察，
回來面對自己內心很深的無力感。

當感覺無力或絕望時，內心呼籲：
我相信到最後時刻一定會有辦法，
無論如何痛苦絕望永遠心存希望。
當你建立這信念，不能預設條件。

通常我們的人生是追求某個目標，
往往這方法就是害死我們的陷阱。
為什麼？因為追求的背後你在想，
我這輩子一定要買至少三棟房子，
如果沒有買到，就不放過我自己。

各位，當你為自己設立一個條件，
你就是在找自己的麻煩和苦惱哦！
通常有憂鬱症或有自殺傾向的人，
他對自己的人生一定有設立目標，
必要實現，無非就是在威脅命運。
這樣的性格，叫偏執 paranoid，
可是很多人卻又都有這樣的觀念。

創造實相跟偏執又有什麼不同呢？
創造實相的時候你的心靈是自在、
寬鬆、接納的，不是命定該何往，
而是讓內在宇宙帶領。有一些人，

遭遇無力感時可能轉念走出陰霾；

另有些人卻永不轉彎跟生命硬拼；
你真的需要這樣威脅你的命運嗎？

無力感是你創造的，你看到沒有？
如何與命運對抗而臣服與不妥協？
為何以偏執折磨自己及身邊的人？
你沒有樂天知命沒有臣服於命運。
因為一直用自我意識來掌控命運、
不放下自我、不傾聽內在的聲音。
強迫自己一定要達到目標，否則，
你就不認可自己，也不接受自己，
而且也用同樣的標準去要求別人。