字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2022/10/08 13:41:32瀏覽34｜回應0｜推薦0 | |
從我們昴宿星人的角度看：地球上大多數人都沉淪了，
沉淪於各種東西。只是有些沉淪即使非常有害卻認為正常。
怎樣才能戒掉沉淪呢？
沉淪的感覺很糟糕。包括羞耻感、不够堅強、
覺得自己一文不值。如果不願沉淪，感覺很糟糕；
但如果屈服了，感覺也很糟糕。沉淪會縮小你們的視野，
孤立你們，產生絕望感。大多數人都在掙扎，有人說：
一個星期不要喝咖啡、不要喝酒、不要使用社交媒體、
不要玩電子遊戲、不要看電視、不要投入壞的、
邪惡的或愚蠢的事。我不是在羞辱地球人。
地球是如此嚴酷的世界，如果昴宿星人轉生在地球上，
很可能也會對某些東西沉淪。
如果你們碰巧沉淪於社會不接受的東西，這是件好事，
你們較易回頭；然而大多數人沉淪於社會可以接受的東西，
不認爲不健康。我們認為這是成癮，
是由舊創傷或模糊方向、意義造成的。
如果一個人是快樂的，是社區的一員，過有意義的生活，
就不太可能沉淪。例如有人沉淪於垃圾食品，
我們建議不要把注意力集中在抵制垃圾食品上，
而是轉移焦點在食品之外，集中在努力建立更好的精神生活；
建議你們周圍的人多給他們愛，花時間和他們一起運動，
或其他活動。沉淪者若一直把意志力花在抵制垃圾食品上，
努力減少攝入的量，看到的仍是食物，無法建立其他好習慣。
如果忽視抵制，將意志力用於改善生活休閒面向，
特別是建立了好習慣，帶來快樂、健康、愉悅的能量。
最好以感覺可行的速度前進，而不是一次做到所有事情。
我們建議只花費適度的意志力來遠離沉淪，
並將剩餘的意志力改善休閒生活。隨時間推移，
將不再被沉淪所吸引。你們還有其他性格品質特徵、
其他擅長的事、人們會欣賞你們的才華；你們可以被愛！
讓人感到震驚，會帶來很大的不同！
不是所有的心理問題都需要攝入碳水化合物來解决。
我們非常愛你們。光工作者幫助了很多人。
沒有光工作者地球不可能得到解放。
你們的星際兄弟昴宿星指揮官 Hakann
|
|
| ( 知識學習｜檔案分享 ) |
