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2011/03/17 20:51:15瀏覽266|回應0|推薦5 | |
我變胖了,而且足足胖了四公斤, 所以,我決定...要忍痛的捨棄宵夜了... 是說從有意識以來我們家(的小孩)就養成 我通常是一天四餐,有時候宵夜吃的比午餐還豐富, 雖然這樣吃被說容易胖,或對身體不好什麼的, 不過我的體重一直很穩定, 頂多一兩公斤上上下下起伏, 某犽也都覺得沒關悉... 偏偏我又愛吃零食~ (有時候,年輕身體好是個好理由,嗑零食的好理由...) 有人說壓力大時體重會減輕, 這大概可以解釋為毛我考基測的那段時間, 明明吃最多但體重不增反減... 現在壓力減少了...(雖然我不認為...讀高中很累的好不好!) 上次量體重是上學期, (某不常量體重,因為自認自己沒差...) 這次在一個偶然的機會下站上體重機, 然後就杯具了...打從我自娘胎生下來都沒那麼重過啊!! 現在報應來了,俺看到體重機上的數字覺得世界開始崩壞.... (這告訴我們,人果然不能太相信自己的[本錢],報應是很快的!) 今天是和宵夜告別的第四天, 直到至少掉兩公斤才結束! 至於其他什麼減肥方法就算了唄! 我的體重還是在正常值內的了, 還不到要折磨自己的地步,但也夠難受了...真的...(淚) 現在每天晚上上床睡覺時我都很痛苦, 某犽會覺得肚子是空的,餓到睡不著! 我不能平躺著睡,因為會讓我感覺腹部空空如也, (我總是在心理想像我的肚子凹陷下去...) (迷:有點噁...) 所以只能側躺著,即使如此還是難受啊我! 今晚將進入第四天,飢餓的情況已經好多了, 不過我也想過以後就算變瘦,還是盡量別吃宵夜吧! 嘛...也不算個人的堅持,但這樣是比較健康沒錯啦! |
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( 心情隨筆|雜記 ) |