個人戶外運動經歷

2010年陽明山馬拉松初馬，目前累計跑75場馬拉松賽事（35場超馬，40場標馬）。

• 全馬PB 03:05:56（2014萬金石馬拉松），十三度達波士頓馬拉松參賽標準
• 50公里賽PB 03:50:53（2024長明賞超馬盃50公里邀請賽）
• 100公里賽PB 09:22:57（2020台北超級馬拉松）
• 12小時賽PB 125.307公里（2020台北超級馬拉松），達國家選手117公里標準
• 24小時賽PB 212.820公里（2020台北超級馬拉松），達國家選手200公里標準

百岳登頂：23座 (雪山主峰、雪山東峰、玉山前峰、玉山主峰、玉山東峰、玉山西峰、奇萊南峰、南華山、合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰、石門山、池有山、品田山、喀拉業山、桃山、向陽山、三叉山、畢祿山、羊頭山、伊澤山、加利山)

前 言

去年底在「高CP值的戶外運動防護員Amazfit Cheetah Pro」測試文交稿後，立刻就帶著新跑錶去參加「沖繩100K超馬賽」。

Amazfit Cheetah Pro優異的續航力與準確的GPS紀錄，讓我不用擔心電力問題，也可以精確控制100K的配速，賽後的數據更可作為檢討改進用，我用得很愉快，唯一覺得問題的是，雖然我是開啟運動時螢幕常亮，但不知為何在打太陽底下時，螢幕就會暗掉，這時我如果抬起手要看數據，就必須等一兩秒螢幕恢復正常亮度，在太陽底下才看得到，雖然是小問題，不過有時為了瞭解跑步當下狀態，卻必須Lag一兩秒，就會讓人覺得心浮氣躁。

不過也因為Amazfit Cheetah Pro運動錶的幫忙，讓我以10:24:59 (總名次72/434名) 完成沖繩100K，並第一次站上日本凸台，獲得55-59歲組分組第2名的名次，小小滿足一下虛榮心。

才半年過去，Amazfit又推出比Amazfit Cheetah Pro更強悍的錶款「Amazfit Balance 2」，它定位在軍規級耐用、功能更強、電力更久、潛水更深的高階專業運動錶，我一直覺得專業的運動錶，不需要很花俏的通訊或生活娛樂功能，只要專注在準確提供運動員在訓練或比賽前中後期的資訊，這就是對運動員最大的幫助了！

來看看Amazfit Balance 2運動錶如何專注在提供資訊這項專業上。

外觀更時尚，內涵更強悍的高階跨界運動錶

盒內包含運動錶、兩條錶帶、磁吸式USB充電頭 (不含充電線)、產品說明書

螢幕採比Cheetah Pro略大的1.5" AMOLED（2000 nits）超亮觸控螢幕，解析度480x480dpi，觸控反應靈敏。搭配藍寶石強化玻璃，多項軍規認證，更凸顯Balance 2強悍的耐用度

運動錶背面兩顆發光的感測器，平時可以提供跑者即時心率、血氧追蹤、睡眠分析、壓力監測等數值，運動時可提供最大攝氧量、恢復時間和訓練負荷等的評估，全面守護身心狀態

原廠隨包裝提供橘色與黑色兩款塑膠錶帶，改善了魔鬼氈容易沾黏跑衣的問題，排汗水更容易，又快乾

Amazfit Balance 2運動錶重60公克

與Zepp相結合，功能更強大，運動數據分析更全面

現代的運動錶都各自有自己的手機APP可以與運動錶相連結，以提供跑者更詳細精確的數據分析，Amazfit也有功能強大的「Zepp」可與Balance 2運動錶相連，無論你想要修改設定、查詢運動數據、跑過的軌跡等，都可以透過Zepp來完成

官方內建九種特色的錶面供選擇替換

如果覺得內建的錶面太複雜，也可以透過官方APP「Zepp」，內有更多簡潔又免費的錶面供替換

開啟手機藍芽與「Zepp」軟體

Balance 2運動錶與「Zepp」的連結很簡單，選取新增裝置，然後掃描QR Code即可

馬上就可以看到Balance 2運動錶新增至「Zepp」中，手錶所有的設定都可以從Zepp中修改更新

出門跑步，馬上將數據上傳分析

Balance 2運動錶支援五種衛星導航系統：GPS、GLONASS、Galileo、北斗和QZSS，在戶外馬上可以抓取到衛星信號，準確快速定位追蹤位置

跑完步後，只要開啟藍芽，並打開「Zepp」，看到上面Σ符號轉呀轉，運動數據就會上傳到Zepp資料庫中

看看今天的運動表現

電力續航力再進化，超馬多日賽也能應付

身為一位超馬跑者，除了配速與距離準確外，我最在意的是運動手錶的電池續航力，我反而沒這麼在意心律的數值，因為不論12小時或24小時賽，只要自體感覺跑不動或心律飆高，反正時間很長，只要慢下來或用走的，都可以將心律降下來，不像10公里、半馬賽甚至全馬賽這樣分秒必爭。

平常只要將磁吸式USB充電頭吸附在背面的充電孔，很快就可以完成充電

前一支Cheetah Pro運動錶在GPS連續使用的精準模式時，電池續航力有26小時，這已經足以應付24小時賽了，這次Balance 2運動錶更搭載658mAh電池，官方號稱精準模式下，電力續航力更達33小時之久，我不信，非得來試試它的能耐。

將Balance 2運動錶充飽電後，開啟精準模式抓到GPS與心律，就將手錶綁在戶外陽台，看看幾小時後才會停止紀錄

隔天在電力剩3%時，手錶結束工作並記錄下這次的測試結果，證明精準模式下可以運作33個半小時，相當厲害，只是不知為何，手錶掛在屋外沒有移動，卻顯示2.49公里的移動距離，可能是地球運轉與GPS衛星之間，所產生可容許的誤差吧？

跟Cheetah Pro運動錶在一樣，也支援一邊跑步一邊紀錄一邊充電，所以多日賽不怕中斷紀錄。

下載離線地貌圖，搭配GPX軌跡導航，爬山越野不怕迷路

現在人手一台手機，不論是越野跑、登山、或甚至長距離的公路超馬賽，從事山野運動的人都必須將離線地圖與軌跡安裝在手機上，並且學會閱讀與使用，確認自己與目標的位置，是項非常重要的保命工具。但拿著一台手機在手上，雖然閱讀面積比較大，但一方面體積有點大，二方面雙手就無法空出來拿登山杖、攀爬或平衡之用。Balance 2運動錶將離線地圖內建在應用程式中，並且能下載軌跡路徑，以彩色的方式離線查看沿途的地景地貌與等高，讓使用者在看高度、速度、時間等手錶數據時，也可以看到自己的軌跡，手機就不需拿在手上，可以收進背包中。

將Balance 2運動錶與「Zepp」連線後，將最高達400x622.59公里面積範圍的離線地貌圖下載到運動錶內。這範圍可以將台灣本島及外島都涵蓋進去，包含地形地貌、等高圖、雪場圖都可以傳輸到運動錶內，當作圖資使用。

接著以「Zepp」開啟手機內的路線圖資GPX檔，這裡先載入「臺北大縱走06.gpx」

「Zepp」開啟後，按下底下的「傳送至裝置」，即可傳到Balance 2運動錶

相同的「臺北大縱走06」軌跡存入Balance 2運動錶

通過10ATM防水與潛水認證，支援45公尺深潛，完全不用擔心一般日常沖水或下雨

將Balance 2運動錶加入成為日常訓練夥伴

戴著Balance 2運動錶來到跑者聖地「寶藏巖河濱」進行例行的練跑，在做暖身操時，GPS很快就搜尋到衛星，心律也很快就偵測到跑前的心律，就等跑者隨時啟動。

剛開始啟跑沒有下雨，Balance 2運動錶每公里回報目前以5分定速推進。才跑3.5公里到馬場町公園時，天空瞬間雷聲大作，下起傾盆的大雷雨，人體是防水的，打著赤膊在雨中跑步其實還蠻舒服的，Balance 2運動錶強大的防水功能，完全不用擔心雨水會擾亂訓練的節奏。

面對著暴雨折返往回跑，經過寶藏巖往新店方向繼續前進，速度降至5分半至6分速。可能是我還不太會調整錶面呈現的方式，Balance 2運動錶在我跑步過程中，將手舉起來要看數據，畫面會暗暗的看不清楚，仍需要點一下錶面喚醒，或等個一兩秒，才能看清數據，這些動作需要在邊跑動時邊完成，會造成跑者節奏被打亂，如果能設定為常亮，雖然會比較耗電，但對不定時要看數據的跑者，會方便許多。

完成訓練，透過「Zepp」可以很方便將訓練結果與照片合併，一起分享給跑友

結束訓練後，將資料上傳「Zepp」軟體，可以獲得更詳細的數據分析

同場加映elio Strap運動手環

這次與Balance 2運動錶一同推出的Helio Strap運動手環，採用無螢幕的設計，戴在手上後，就會在背後監測使用者的健康狀況，提供心率、血氧、睡眠、壓力等數據，運動時也會自行判斷你的運動類型，並且記錄監測各項運動數據，連上手機「Zepp」軟體後，即可透過各項數據，了解自己的健康狀況。但因為我不論日常生活看時間，還是跑步時看配速，還是習慣看著手錶螢幕隨時掌握，所以這種無螢幕的運動手環，使用上還是有點不適應。

Amazfit Helio Strap運動手環

只有19公克的重量，極輕巧完全感受不到它的存在，24小時都可以戴著它，連睡覺也可以在你無感時，默默紀錄睡眠狀況

24小時每分每秒在背後監測，透過連結手機的「Zepp」，即可獲得即時的「身體電量」，提醒你每天的健康狀況

後 記

Amazfit Balance 2運動錶將戶外運動的層次推展到更專業的位置，準確快速的GPS定位，讓使用者確實掌握行進速度與距離；離線地貌圖與GPX路線檔匯入，並支援原路返回功能，不論在爬山越野或城市跑旅，再也不用怕迷路；10ATM潛水認證，搭載水下指南針及自動下潛識別，不論自由潛水、水肺潛水或鐵人三項都適用；日常生活長達21天的電力，GPS精準模式也可達33小時，還可以外接行動電源，不論超馬跑者要跑幾天幾夜，都足以應付需求；Amazfit Balance 2運動錶同樣具備手電筒功能，且還可以切換到紅燈模式，這在登百岳晚上住山屋時，使用者可以在不打擾其他山友的狀況下又能看得見，是項很方便又貼心的功能。

唯一我覺得可惜的是，Balance 2運動錶的數據仍無法直接與Garmin及馬拉松世界的資料庫做連結，必須透過Strava轉譯，這對於使用Garmin與馬拉松世界多年的使用者來說，是較不方便的，畢竟之前累積的數據資料庫都在那裡，不是說轉換就能轉換的。另外Amazfit專屬的「Zepp」手機軟體如果能出電腦網頁版，使用上會更方便。

擁有軍規認證的Amazfit Balance 2運動錶，搭載多項強悍功能，對照以往Amazfit產品的售價，就能感受到Amazfit滿滿物超所值的誠意。

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Amazfit Balance 2規格介紹