文/劉建鄰

台灣進入秋天及冬天，氣候變化很大。一會兒天氣變得很濕冷，一會兒天氣變得乾冷。在這種氣候，身體可能一會兒因為天氣寒冷，女生容易手腳冰冷，身體缺乏熱量，產生中醫所稱的「氣虛」現象。也就是中醫所稱的「陽虛」現象。身體太冷會產生過敏症狀。身體可能會產生打噴涕、鼻塞或其他感冒症狀。

身體也可能因為秋天天氣餘熱未退，身體的太熱，使水份蒸發，身體缺乏水份，產生中醫所稱的「陰虛」現象。身體太熱也會產生過敏症狀。身體同樣會產生打噴涕、鼻塞或其他感冒症狀。

讓人身體難受的是天氣一會兒是又溼又冷，一會兒是又乾又冷。濕冷的天氣，身體基本上比較不會缺水份。身體只是太冷，身體會因「氣虛」而過敏。

乾冷的天氣就不一樣，在乾冷的天氣，身體不僅太冷，而且，還缺乏水份。在乾冷的天氣中，身體可能同時因為「太冷」及「缺水」(枯熱)，而同時產生既「陽虛」，又「陰虛」的現象。在乾冷的天氣中，過敏現象可能更嚴重。

在一會兒濕冷，一會兒乾冷的天氣中，有過敏體質的人可能一下因為穿太少，而產生過敏，一下又因為天氣太乾，身體太熱而過敏。有過敏體質的人，在多變化的天氣中可能身體狀況更難調養。

在醫學上，「過敏」指的是：身體的過度反應。身體只要不保持平衡狀態，正氣就不見，邪氣就會來。過敏的原因包括：內在體質、外在環境變遷及過敏源。在劇烈變化的天氣中，鼻腔組織肥厚所產生的鼻塞，可能讓人難受，甚至產生呼吸困難的情形。

病患若已產生呼吸困難的情況，除了必須改善環境，遠離過敏源之外，還不能讓身體氣虛或者陰虛。若已經到了嚴重狀況，必須「標本並治」。加上定期運動，才能讓身體機能變好，遠離、控制過敏症狀。