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傷德、傷身、傷命的根本症解（文字版）

２００９年山東青島企業家交流會(第二屆)　傷德、傷身、傷命根本症解

中醫科學院　彭鑫中醫博士主講　　2009/5/4

各位領導，各位來賓，各位長輩，各位老師，大家上午好！我先自我介紹一下，我的名字叫彭鑫，彭就是彭德懷的彭，鑫就是三個金的鑫。我是北京中藥大學博士畢業；博士畢業之後，我去中國中醫科學院，從事中醫理論和中醫臨床的研究工作。我學習中國傳統文化五年到現在，我感覺中國傳統文化以及古聖先賢的教誨，無論對於我們的內心還是我們的身體，都是非常有價值的。下麵我就跟大家彙報，我講座的題目是：傷身、敗德、折壽的根源。現在社會上非常流行一個話題，那就是養生。所謂養生就是指讓自己的身心保持一種健康狀態。反過來看我們現今社會，隨著國力的增強，人們物質生活的豐富，與之相反的，卻是人們的健康素質下降，中風、糖尿病、癌症，諸多疑難雜症的罹患率逐年上升。古人有句話叫做「行有不得，反求諸己」。　　

作為一名中醫師，我們身上擔的責任就是兩個，第一個是治療疾病，第二個是養生保健。那麼人民的健康出了問題，我們責無旁貸，作為一名中醫師，在這裏我向大家道歉，是我們做得不好。剛才我講到，現在的人們生活，物質生活雖然提高了，但是身體卻呈現一種衰敗的狀態。表現出來的種種疾病，很多醫院都無法解決，病痛伴隨著人們的一生。在這裏面有個很重要的原因，這個原因也是自古以來的歷代醫家，歷代醫家就是曆朝歷代的醫學家，所重視的一點，那就是男女關係混亂、對人體的傷害是極為嚴重的。　　現在社會，隨著西方價值觀的氾濫，我們看到，在中華大地上，這個有著五千年文明的寶土，在我們中國卻出現一種非常混亂的現象，那就是性的開放和氾濫。什麼現象？我們走在大街上，看到廣告牌，有很多廣告牌上的圖片都是非常的露骨，引起人們的性欲。走到報刊亭，看到百分之五十以上的報刊、雜誌的封面的女主角穿著都是非常暴露，引起人們的邪思邪念。我們打開計算機，連上網絡，我們就會發現，計算機和網絡裏面的連結層出不窮。很多國際、國內知名的網站，在它的主頁上都有這種信息的連結。我們打開電視機就會發現，電視劇裏面所演的情節，包養情婦、婚外情這種情節非常普遍。　　

一方面，這些氾濫的這種性的思想，不僅對人們的思想進行了污染，另外一方面，它對人們的身體、心靈造成了雙重重創。在古人認為，性欲的氾濫，古人用兩個字來形容，叫做相火，就是性衝動，古人把它喻為相火。相是哪個相？就是宰相的相，火就是水火的火。按照中醫學理論，身體裏面的火有兩種，一種是君火，一種是相火。君，就是指的君主的君，也就是說，人體的火氣，君主應該當位，那麼宰相應該起到輔佐作用。人們的性衝動、性氾濫，在古代醫家的書籍裏面是這樣記載的，它叫做「相火妄動」。也就是說，本來安於本位的這個宰相的職責沒有做好，它卻是妄動的。這樣一相火妄動，就會耗傷人們的陰精，導致疾病重重，然後很多疾病由此而發。我在從事中醫臨床研究工作中，總結了以下諸種對於身體的損傷。下麵跟大家一一彙報。　　

首先就是現在社會上流行的一種病，每年的這個發病率都在增加，而且呈現一種低齡化趨勢。這種病是什麼？就是糖尿病。糖尿病，現在很多人稱之為富貴病。為什麼叫做富貴病？因為在古代，在我國六、七十年代以前，這種病的發病率是不高的，隨著改革開放，隨著人們物質生活提高，這種病的發病率愈來愈高。下麵我就跟大家彙報，為什麼男女關係混亂會導致糖尿病的發生？我們大家都有一種概念就是，飲食過度，飲食不節會導致糖尿病。這是一種理念。這種理念按照中醫理論來講，這叫做中消。糖尿病還有一個名詞叫做消渴；消就是消失的消，渴就是口渴的渴。古人把消渴分為三種：一種是上消，一種是中消，一種是下消。　　

中消就是指的，飲食不節所導致的中焦脾胃的這種疾病，會導致糖尿病的發生。下消就是指的房事不節、縱欲，所導致的糖尿病。而下消的這種糖尿病，在現代的臨床中尤其多見。大家注意，不只是因為飲食不節，所導致的糖尿病發病率很高。現在有很多這種因為縱欲過度所導致的糖尿病也層出不窮。這種類型的糖尿病有一個典型的特點，我給大家描述一下。　　

第一點就是下肢發涼。大家記住，人老從哪開始的？是從腿。所以說，在清朝的有個醫家叫葉天士。葉天士他曾經說過一句名言，「男子向老，下元先虧」。什麼意思？就是一個人開始老，是從他的下焦，也就是說肝腎、腰腿這塊先開始的。那糖尿病有一類人的表現就是下肢無力、腳涼。這種人非常多見，其伴隨的症狀是什麼？就是小便頻，面色灰黃，這都是腎氣不足的表現。這種表現叫做腎陽虛。我在臨床中就遇到好多這樣的案例，他們也控制飲食，也進行調理，但是不節制房事，所導致的結果是非常嚴重的。　　

我跟大家舉一個我在臨床中遇到的案例。這個人，因為在座有很多都是企業家，這個人也是企業家。他是做什麼工作的？他是做旅遊產業的。他得糖尿病從三十歲開始。他的典型的表現就是兩隻腳無力，走路腳下虛浮，走路無根，用老百姓話講就是腳底下沒根。他的外在表現是臉色灰黃，小便特別頻，而且有淋漓不盡的這種現象。大家都知道，淋漓不盡實際上是前列腺炎或者前列腺肥大的一種表現，這在七十歲以上的老人多見，為什麼在這個才三十歲的年輕人身上就有？一句話，傷腎，也就是縱欲。我把完他的脈之後我發現，這個人兩個尺脈是非常沉的。　　

大家都知道，中醫的脈診叫做「浮中沉，寸關尺」。寸關尺，尺脈候的是腎，尺就是在這個橈動脈之後的這個位置。如果是這個人尺脈很沉、很細、無力的話，說明這個人腎氣不足。我把這個企業家的脈的時候，就發現他的腎氣是非常不足的，而且他的外在表現也是腎陽虧虛這種現象。按照中醫理論來講，這叫火不暖土。這種情況下的糖尿病，僅僅靠控制飲食，靠降血糖的藥、靠胰島素是沒法控制的。繼續往下發展的話，很有可能導致一種現象，我們都知道糖尿病有一種表現叫做壞疽。

　　壞疽是什麼意思？就是兩隻腳血液流通不通暢，這兩隻腳時間長了，就會導致局部的壞死，最終的結局就是截肢。這個人從三十歲得糖尿病，找我看病的時候是四十歲了，已經得了十年。我跟他講，您這個病要想治好，不往下發展、控制住的話，必須得節制房事。按照古代醫家的教誨，至少有一年到兩年的時間禁欲，把這個腎氣保存好，否則的話，身體就會出現有很大的麻煩。但是這個人絲毫不聽我的建議，他找我看病主要是為了兩點，一點是治療糖尿病，另外一點是讓我給他治療陽痿。

　　大家要知道，陽痿，實際上就是一個人腎氣不足的一種身體的自我保護。我們中醫都倡導人們要隨順自然，也就是自然保健的養生方法。就像我們進入一個寒冷的環境當中，我們的身體就會出現一種自我保護，什麼呢？就是皮膚出現雞皮疙瘩，這實際上就是身體的一種自我保護功能啟動了。雞皮疙瘩一出現就說明全身的汗毛孔收縮，抵禦外在的寒氣。那這個人糖尿病十年，又有縱欲的這種歷史，然後出現了陽痿，這實際上就是身體對他所發出的信號，就是請他把房事這個問題要節制，要自我保護。這是人體自然的一種自我保護功能啟動。結果他卻讓我給他治療這個疾病，然後鼓舞他的陽氣。

　　大家試想，我們一個人進入寒冷的環境當中，本來汗毛孔收縮，結果這個人還要求醫生給他開一種藥，什麼藥？讓他的汗毛孔舒張的藥。這叫什麼？這叫逆天者亡。所謂的天就是自然，順天者昌，天也就是自然規律。順應自然規律，身體就會健康；違背自然規律，身體就會急劇的衰敗，最終導致死亡。這個人找我看病，他實際上就想做逆天而亡的這種工作，當然我是不會答應的。我跟他說，這個病要想治好，必須得節禁房事，否則的話不可能好的。

　　他不聽我的規勸，他引用了一句名言，他自己的名言，他說人生在世須盡歡，莫使金樽空對月。我在這裏，因為有很多企業家，我就把這個問題著重給大家點出來。因為老百姓有一句話叫做「男人有錢就變壞，女人變壞就有錢」。這裏面的壞，很重要的一點就是男女關係的混亂。

　　現在很多人一旦有了錢，所追求的就是性方面的享受，而他不知道自己在享受的同時也是在往火坑裏跳。我跟這個企業家談到這個問題的時候，他就引用了這句名言，他說：彭大夫，你要想讓我節禁房事，比殺了我還難，因為我。剩下的話我就不說了。總之，他在這方面就非常的嚮往，我說好，我說你現在做的事情是逆天而亡的，也就是自然規律會約束你的，會教育你的，咱們一年之後見。我說：你這種情況，我跟你直接講，半年之後，你的腳不僅僅是涼了，就會出現發木發麻的情況；你若是再不節禁房事的話，再過半年，你這只腳的局部血液循環就會壞死，到最後的結局就是截肢。我把這個話放到這，他一笑了之，他說：性生活與糖尿病有什麼關係？

　　我說：那好，咱們看事實！

　　結果，一年之後，他給我打電話，他說：彭大夫，你所說的話全都應驗！他說：我從離開你之後，三個月，我的腳本來是涼的，已經變成麻木的。大家都知道，這是人體的陽氣開始往回撤的表現。咱們觀察生活就會發現，小孩子的手腳永遠都是溫暖的，即使到了很冷的冬天，他光著腳出去，他那手腳都是很紅的。隨著人年齡的增長，陽氣愈來愈少，就會出現手腳開始涼，再一步就是發麻發木。

　　糖尿病人如果出現這種腳涼、發麻發木這種情況，說明他的陽氣已經開始往回撤了，已經血液不循環了。這時候，他說三個月之後出現麻木的表現，再過半年之後，他比我預想的要快，他說：我這個腳知覺就非常的不清楚。什麼叫不清楚？就是他雖然腳踩在地上，但是他感覺腳好像離了地很遠，好像墊了一層厚厚的海綿，這是什麼？這是氣血已經通不到腳上去的一種表現，神經開始麻木。他說我現在，也就是一年之後，他給我打電話，我現在出現什麼情況？就是我腳的中指和無名指這兩個腳趾，任何感覺都沒有，而且開始變黑。他說他很害怕。

　　他去醫院檢查之後，醫院的醫生告訴他說，這叫糖尿病壞疽，最終極的治療方法，那就是截肢。因為他聽到這個診斷之後，他是非常害怕的，他就給我打電話。我在電話裏告訴他說，壞疽分很多種，有因為氣滯血瘀的，有因為腎虛的，其中腎虛的壞疽是不可能治好的，因為你以前把自己的身體消耗的太過了。

　　怎麼講？就是人在他一開始一年前有陽痿的這種情況的時候，實際上就是身體給他提出警告了，說您老人家一定得悠著自己的元氣，不要再消耗的太過了，我已經給你發出警告；結果你不聽，反而吃一些壯陽藥，喝所謂的壯陽酒來使陽氣愈發的消耗；消耗沒了之後，按照古人的話講，這叫骨髓枯，人的骨髓枯萎了。人的骨髓枯萎了之後，等待他的那就是惡果。所以說這個人給我打電話完了之後，我說這個病很難很難治了，即使神仙手眼在世也很難治。這個案例在華佗的醫案裏面都有記載，他說神仙在世也無法挽救這一類的疾病，我就引用了這一句話。這個人最後的結局就是，把他腳的中指和無名指鋸掉。所以惡報非常嚴重，這是其中我談的第一個案例。

　　下面我跟大家彙報的另外一種疾病就是中風。中風的原因有很多，用現在醫學的眼光看來，中風無非就是兩種，一種是腦血管破裂，另外一種是腦血管阻塞和痙攣。按照中國古代醫家的論述來講，所謂的中風實際上就是身體內在的火氣上湧，然後導致上焦的氣紊亂，然後導致疾病。用中醫古代的學說來講，中風就是肝火上炎，或者是痰濁內擾，但是這裏面還有一個很重要的病因，那就是肝腎不足。

　　我記得在２００６年的時候，我做住院醫的時候，我曾經一晚上送走了三個中風病人，都是死於多臟器衰竭。這三個病人的平均年齡，大家注意是40歲，最年輕的是38歲，最大年齡的是42歲。一晚上走了三個。第二天，因為我作為醫生我得寫死亡病程的病例彙報。我寫了一上午，我一邊寫就一邊想，為什麼中風呈現出一種低齡化趨向？我們回想七、八十年代，那時候的中風，大多數都是六、七十歲，甚至八十多歲的老人家，才會出現這種情況。為什麼現在年輕人，三十多歲的人，中風卻這麼多，甚至導致死亡？當然不可忽視的是現在的飲食結構發生了變化，人們吃得好了，身體裏面的脂肪存留增多。那我會反問，吃得好了，脂肪存留增多了，就一定導致中風嗎？我們發現生活中不是這樣的，很多人也是大魚大肉的吃，但是他沒有中風。那中風的另外一個原因，用中醫的眼光看來就是腎氣不足，也叫肝腎不足，導致肝腎不足最重要的原因就是縱欲。

　　下麵我跟大家分享的這個案例，就是我的一個出版界的好朋友，也是一個企業家，才三十二歲就中風。這個人找我看病的時候，他非常自信的告訴我：彭大夫，我現在非常有錢，半年換三個女朋友。他認為這是他值得驕傲的事情，跟我講。我說：那你離著災難就不遠了！為什麼？因為一個人如果是腎氣虧虛的話，會導致一系列的惡報，在後面我會跟大家詳細的展開。所謂的惡報，就是身體和心理以及事業、家庭所出現的重重危機。這個人是所謂的社會上的精英，也就是青年精英，他找我看病，他想讓我調理一下他的身體，並進行一些合理的建議。因為現代人隨著生活水平提高，他對自己身體狀況的要求也愈來愈高。他希望通過中醫調理，把他這個身體調整到一種平衡狀態。這個人的外在表現是什麼？兩條腿特別的細。

　　大家注意，兩條腿特別細，下肢無力的人，用中醫的眼光看來，大部分是屬於肝腎不足的人。這個人兩條腿特別細，而且走路是沒有勁的，腳下沒有根，把他的脈也是尺脈特別沉。他的一個表現就是小便頻，小便頻到什麼程度？一晚上去廁所大約七到八次，小便非常頻，這就是傷腎的一個很嚴重的表現。他找我看病說：你先幫我解決我小便頻的問題，因為我需要睡眠，合理睡眠，第二天還要處理很多事情，光這樣的情況那就會影響我的工作。我說：好，但是你必須得答應我一件事情，就是吃藥期間絕對不能有房事。他咬了咬牙說好。然後我給他開了，清朝有個醫學家叫陳士鐸的一張名方，叫做「引火湯」，他吃了這個方子之後，兩個星期尿就不頻了，一晚上平均起夜一次到兩次，非常感謝。

　　然後他跟我說：接下來我應該怎麼保養身體？我說：接下來你保養身體的原則非常簡單，那就是禁欲一年以上。不好意思，我跟大家又在說這個話題了。因為這個人是嚴重的傷腎，作為醫生必須得說實話，而不是說好聽的話。我發現現在很多醫生，為了隨順病人的欲望，就不斷的妥協，實際上這樣是對他身體的一種極度的摧殘。我跟他講至少得禁欲一年以上，而且不能夠與所謂的女朋友，實際上就是情婦有這些不正當的性行為，這些東西對你的身體都會產生極大的損傷。

　　我講這句話的時候，他非常的不以為然，為什麼？因為他以前接待客戶的一個很重要的手段就是，晚上吃完飯之後把客戶送到歌舞廳還有卡拉OK，或者是一些情色場所，讓這個客人滿足他們的欲望。實際上，這不僅是自己往火坑裏跳，也把別人推到火坑裏去。我跟他講，你如果是自己不約束自己的話，自己的身體會損傷得會非常嚴重的。他不聽。在我第二次見他的時候，他的寸脈就出現一種很奇怪的現象，是什麼？就是寸脈過寸，就是手上的這個脈相跑到大魚際這個地方來了，這在中醫來講叫做什麼？這叫做「寸脈過寸，中風可虞」，就是這種現象一旦出現，可能就會中風。我就告誡他說：你這段時間一定要保養好肝腎，不要再有這些行為了，如果是再有的話，將來中風是沒跑的，因為你的這個現象已經出現了。他不聽，他說：我這麼年輕怎麼會得這種疾病，不要嚇唬我了。我說那就看自然規律！

　　因為我剛才講的，中國人所總結的這些，就是古聖先賢，包括古代的醫家所總結出來的這些情況，都是禁得起歷史考驗的自然規律。你若是不想遵從的話，那可以，以身試法完全可以。這個老總他姓孫，這個孫總就繼續的做著他自己想做的事情。半年之後，我再見他，我發現，這個人出現一種很奇怪的現象，就是精神極度亢奮，以至於晚上睡不著覺。因為他見我的時候，還有另外一個女子在他身邊，這個女子令我想起了一個詞，叫做紅顏禍水。這個女子長得是非常的妖豔，非常的妖豔。我們都知道古人所說的紅顏，並不是指的漂亮，而是指的這個女子非常妖豔。妖豔的女人對男人有三種傷害：第一種傷害是吸引男人，把男人的腎精給消耗掉，這是第一個傷害；第二個傷害，是妖豔的女人惹是生非。

　　大家都知道，很多朝代就是因為一兩個女子而毀滅的。離我們最近的清朝、明朝，吳三桂沖冠一怒為紅顏，講的就是這個事實，把一個朝代都給毀了，更何況一個人！我跟他說，這個女子對你的傷害會很重，你趕緊跟她遠離，否則的話，您老離這災難就不遠了。他不聽，他跟我說：我好不容易賺到這些錢，難道不能讓我享受一下嗎？我說：你這種享受，實際上是一種過分的縱欲，這對身體的損傷是很大，對你將來的事業和家庭，以至於後半生損傷都會很大，你如果是現在不聽的話，那咱們就看事實的發展是怎麼樣子的。然後這個孫總繼續的過著那樣糜爛的生活，半年之後現象就出現了。因為我曾經跟他說過：中醫講的這叫自然規律，無論你相不相信，它都會出現。半年之後他出現的一個表現，那就是中風。這種中風叫做口眼歪斜，半身不遂，就是走路都非常難以平衡的走路，然後這個嘴歪到一邊去，眼睛閉不上，這就是典型的中風。而且他這種中風，普通人，如果是肝腎沒有不足的普通中風病人，可能半年一年，走路就可以恢復，這叫中風康復。但是肝腎不足的人，在座的請記住，肝腎不足型的這種中風，就是腎虛型的中風，三年恢復不了。這個患者，這個孫總一直到現在三年了，走路還是不利索，說話還是連不成句。這是什麼？這就是傷腎所導致的惡果。

　　他見我的時候，他中風之後見我說的第一句話就是：彭大夫，我太后悔了，沒有聽你的話，導致現在我這種情況。我說這個叫做邪淫，邪就是邪惡的邪，淫就是荒淫無道的淫。這個邪淫對身體的損傷，那簡直是太嚴重了。為什麼這麼講？因為一方面，邪淫可以使一個人腎氣損傷導致身體的種種疾病。第二點，一個經常傷腎的人，他的心情都是浮躁的，特別容易發脾氣，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足。人一旦出現這種狀態，那就是離這災難就不遠了。無論你的事業、家庭、身體，都會出現種種、種種的惡果。所以古人告誡我們說：萬惡淫為首。為什麼這樣講？

　　因為一個人，一個朝代的君主，假如說荒淫的話，這個朝代、這個人離毀滅就不遠了。這個孫總就以身試法的在我面前演示這個場景。他最終的結局是事業衰敗，他原先是做出版業的，而且做的業績非常好，自從中風之後，事業一落千丈。以前跟他有染的這些女子，一個都不留，他自己孤零零的在醫院裏面，每天護工扶著他下床，推著輪椅讓他曬太陽。自己說話也連不成句，這是什麼？這就是以身試法所導致的惡報。我剛才在這講座裏面我提到「紅顏禍水」。為什麼？下麵我給大家強調一下，為什麼要提這一點。

　　因為現在社會很多女子，打扮自己實際上是往妖豔的方向去打扮，現在很流行的一個詞語叫做「性感」，所謂的性感是什麼？就是能夠引起異性的性趣，把自己打扮的愈性感愈暴露，以此為美，而不是以此為醜。請大家記住，這是人們審美觀的一種變化。而這種變化所導致的結局是非常嚴重的，一方面不僅導致你自己身邊的這些男子會邪念重重，浮想聯翩；另外一方面，她走在大街上對整個社會所導致的負面影響也非常大，使一個人心神無法安定下來，邪思邪見特別多。

　我在臨床中，我作為一個醫生，我特別喜歡看現在社會人的這種健康狀況。我們中醫來講叫做望聞問切，因為作為醫生他有一個職業病，就是見任何一個人，首先他自己的第一反應就是這個人有哪些問題，然後通過面相、身材、語音就能判斷出他的身體健康狀態。我通過觀察發現，現在很多人有這樣幾種表現，供大家參考。第一個，現在很多人的眼神是遊移不定的，沒有定力。這是表現出什麼狀態？這是說明一個人的神不專注、不清淨、不穩定。神不足，精就不足，老百姓經常說精氣神，精氣神，一個人的精，就是這個腎精要是不充足的話，他的眼神必定是散亂的，而且他與別人在對話的時候，眼神四處遊走不定，沒有一個定力。

　　這就是第一個表現。這是現在很多中年人、年輕人、少年人的表現。這是第一點。第二點，現在很多人，中年以上的人，腿腳沒有力氣，走路好像拖著一個沉重的身體這樣在走。這種表現就是腎氣虧虛的表現。第三點，就是很多現代的青少年的臉色是非常不好看的。什麼臉色？就是臉色蒼白，而且沒有血色。離得遠遠的，你會看到他臉上好像蒙了一層灰，而這層灰，你近距離看的時候，你會發現他的臉其實洗得很乾淨。但是為什麼還有一層灰呢？這實際上就是說明瞭他的內在精華不足。

　　一個人內在精華不足的話，他外在的神氣是不飽滿的、是非常衰敗的。現在的很多走到大街上，我們看到這些中學生，要麼是臉色慘白，要麼就是像豆芽菜一樣，身體不飽滿，特別瘦弱。而且現在國家統計說，目前我們國家青少年所存在的問題是耐力下降。大家注意，體力分為兩種，一種是爆發力，一種是耐力。這種現象就是耐力不足，無法長時期的堅持工作，這都是肝腎不足最嚴重的表現。其次是現代社會的人心浮氣躁，做任何事情都不專注，沒有一種定力，這實際上都是腎精不足的外在表現。

　　那我們觀察這個整個社會，為什麼會出現這種現象？因為我剛才在開題的時候就跟大家講過，現在打開電視機，連上網絡，走在大街上，翻開雜誌，我們所遇到的、所看到的這些不清淨的，容易引導人們進入這種邪惡的思想和邪念的這種情況非常多見。這是一個很嚴重的社會問題，這不僅使一個人的身體造成損傷，另外一個，就是讓這個人變得心情非常浮躁。我們都知道諸葛亮有一句名言，它叫做「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」。一個人如果說心情不寧靜，他的事業不會做得長久和成功，一個人如果是心理邊邪思邪念非常多，對他的家庭，對他的家人，以至於對他自己的一生，乃至於對我們整個民族都會造成很大的損傷。

　　下面我就給大家彙報第二點，那就是對當代青少年的損傷。孔老夫子在兩千多年前《論語》裏面曾跟大家告誡過，「少之時，血氣未定，戒之在色」。什麼意思？就是少年人在年輕的時候，他的氣血，就是整個身體沒有發育好，他的氣血是非常不穩定的，這個時候尤其需要注意一件事情，就是注意不要讓他的思想受到和邪淫這種東西的污染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。
　　我在臨床中就曾經遇到過這兩個案例，都是血的教訓。下麵我給大家彙報。第一個就是我近期，兩個月以前，在我的門診上遇到一個少年。

　　這個年輕人，今年是二十五歲，剛剛大學畢業。因為我在此之前，寫了一系列勸導人們要保養腎精、要清淨心念的這些文章發表在網絡上，他看到我寫的文章之後，他就來找我看病。他說：彭大夫，我這個病病了十年，我都沒有找到原因，經過很多醫生的治療，都沒有治好，花了很多錢；我自從看了你這篇文章之後，我才知道自己的問題出在哪里。他說這句話的時候眼圈都紅了。他說我以前，我在十年前，我初中的時候，我是全家人的希望，我每次考試都在全班前十名，我當時的這種狀態，全家人對我的希望非常大，將來能考上名牌大學，能考上清華、北大。結果，在那一年我接觸了一個我的朋友，他說我有一個同學，他把我帶到他的家裏面去，看了一盤黃色錄相，從此之後，我就染上了一個非常不好的習慣，手淫，這個習慣伴隨了我十年。自從染上這個惡習之後，他的腦力、體力極度下降。他染上這個手淫半年之後，學習成績一落千丈。為什麼？

　　因為按照中醫的理念來講，腎主骨生髓，主掌於腦，「腎者，作強之官，伎巧出焉」。什麼意思？就是一個人腎氣如果足的話，腦力有兩種的體現，一種是記憶力，一種是思考能力。

　　一個人腎氣足的話，他的記憶力就強，思考能力就強，他的學習成績一定會好。現在的教育，剛才各位老師都講了，實際上是技能培訓，而不是真正的教育。所謂技能培訓，首先就是你要把這個知識掌握，必須要靠你的理解力和記憶力。假如一個人腎氣虧虛、腦力不足，他的理解力和記憶力都會下降。那個小可，就是找我看病的這個少年，他說，我當時染上這個壞習慣之後，我就發現自己的腦子好像空了、木了一樣，上課的時候老師在那兒講，我就好像是就在演電影一樣，腦子一點都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來。這是他的第一個表現，這在半年之後。第二個表現，就是本來這個小可是當那個學校的足球隊的隊長，他的體力非常好，滿場跑。大家都知道，足球必須得體力好。他的體力非常好，跑步速度非常快，然後耐力特別強。自從染上這個手淫的惡習之後，半年之後，他的體力急劇衰敗。稍微一動，身體就氣喘吁吁，大汗淋漓。這是什麼表現？這是一個人陽氣不足最嚴重的表現。我們反觀現在很多年輕人，稍微一活動，大汗淋漓，身體沒有耐力，氣喘吁吁。實際上都與傷精有很大的聯繫。

　　這個少年就跟我敘說：我出現這兩種表現之後，我的心情非常的沮喪，也不想跟別人交往，也不想跟周圍同學、老師這樣交往。自己一個人關在屋子裏面，誰都不想接觸。家裏人以為我有心理上的疾病，就給我去找一些心理醫生進行疏導。他說很多心理醫生給我疏導完畢之後，我當時感覺心情很舒暢，但是很快這個心情又鬱悶了。為什麼會出現這種情況？因為這種情況，按照《黃帝內經》的說法叫做：「獨閉戶塞牖而處」，獨就是單獨，閉戶就是閉上門戶，塞牖就是關上窗戶，就是形容一個人呆在一個小房間裏邊，把窗戶還有門都關好，一個人獨處。這種情況出現在什麼樣的人身上？出現在胃氣不足、腎精大衰的這種人身上。這個少年半年之後他就出現這種情況。

　　這種情況不僅僅是心理的問題，大家注意，不僅僅是心理的問題，是生理問題導致的心理問題，假如不把他的腎精補足，讓他戒除邪淫的話，他這個心理永遠是處於一種陰暗的狀態。按照古人的話講，這叫做陽氣不足。我們看到現在很多人，就是有過這方面經驗的人，都會有這種體驗。假如說你的腎氣不足，前一天晚上房事之後，第二天可能就會原來制定的計畫就不想去做了。然後本來心胸裏邊躊躇滿志的這種豪情就沒有了。本來第二天想寫論文，想進行深入思考，也無法深入思考，為什麼？是因為一個人的腎精不足，陽氣大衰就會出現這種執行力下降，身體就會出現這種表現，而不僅僅是心理的問題。他就跟我描述他這種情況，這是第三個表現。第四個表現是心情非常煩躁。他說我坐在書桌前看書，心裏面好像長草一樣，根本看不進去。

　　為什麼會出現這樣？因為按照中醫理論，一個人腎水不足，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那當然坐不下去，沒有定力。他出現這四種表現，因為他的父母也不知道他會出現這種情況。我相信現在在座的很多企業家，也是為人父母，我剛才講的這個案例，實際上就給大家一個警醒。你們回去之後一定要看好自己的小孩，不要讓他染上這些惡習。我繼續把小可的這個案例講完。這個孩子在初三的時候染上這個惡習，一共十年，他都不知道自己問題出在哪里，一直到他在網上看到我寫這篇文章之後，他才幡然悔悟。來到診所找我看病，因為他當時的心情非常激動，我說：不要激動！這個病是可以治好的，你還年輕，首先你得有自信心，把自己的這個壞習慣改掉；第二個，我給你幫忙，我會告訴你怎麼樣補腎，給你開中藥；第三方面是一定要孝順父母，因為只有孝順父母，這個人心情才是最通暢的，心情一通暢，身體的陽氣就足。

　　古人曾經說過：「萬惡淫為首，百善孝為先」。大家在座的每個人手裏都發了一個藍顏色的小瓶子，大家請拿起這個小瓶子，就是大會給大家發的小瓶子，上面寫著一段詞語，它說「身體發膚，受之父母，不敢毀傷」。如果一個人把自己的身體毀傷了，說明這個人不孝順；反過來，一個人要想對父母孝順，首先就是要讓自己的身心保持一種健康的狀態，而不要讓父母操心。這個小可十年了一直讓他的父母非常操心，帶著他四處求醫，沒有結果。我對這個孩子講完之後，他也是非常的感動。我說，我給你看病是不要錢的，我義診，你把這藥方拿走，隨處哪家藥店都可以抓，吃了這些藥方，然後再配合我剛才講的這些要點，第一個是戒除邪淫，第二個就是孝順父母，你的病肯定能好的。

　　結果他按照我說的做，兩個月之後他給我發短信說，現在我的腰已經不疼了，然後腦力開始恢復，開始有精氣神了，做工作也是非常有信心。這是說明什麼問題？這是說明按照中醫的理念，身心是不二的。身體跟心理是互動的，身體出了問題就會導致心理的問題；反過來，一個人心理出了問題，身體照樣會出現各種各樣的疾病。所以古人曾經說過，他說「相由心生」。相就是一個人的外在表相，心就是我們的內心，相不僅僅是指這個人的面相，身體的種種表現，包括疾病的現象都屬於相。

　　一個人相不好，實際上就是反應一個人的內心世界不是非常的健康。所以說，中醫實際上是治人的，不是治病的，因為病是長在人身上。一個人只有他身心雙重健康了之後，身體才可能恢復，才可能健康。我跟這個小可，就給他進行治療，把他十多年的問題解決，而且他的父母也非常感動，對我表示感謝。在這裏，我跟大家還要引伸出一個話題，就是小可所出現的現象，目前咱們國內出現的非常多，這種現象叫什麼？叫做「都市隱者」。都市就是大都市的都市；隱者是什麼，隱是哪個隱？就是隱士，隱藏的隱，者就是之乎者也的者。現在很多青少年出現了這種情況，就是呆在家裏面，也不想工作、也不想學習、也不想交往，一個人悶在屋子裏面，過著什麼樣的生活？就是衣來伸手、飯來張口的生活，叫做「啃老族」。

　　這種人群在目前的東南亞，就是東亞有一個島國，出現的非常多。我不提那個國家的名字，這個國家在三、四十年代的時候引入了西方性解放的思潮，而這個國家所生產的的光盤和的書籍，是在整個亞洲排名第一的。這個國家，惡報出現的非常快，什麼快？就是在這個國家有百分之一的人口出現了都市隱者這個情況。「都市隱者」我剛才跟大家描述了，就是喪失了工作、生活、學習的能力，把自己關在屋子裏面，過著衣來伸手、飯來張口的生活。這按照中醫來講，就是廢人，這個人再往下發展是沒有救的，這種人口在這個國家是百分之一，換句話說，那個國家有一百萬的青少年處於這種狀態。

　　咱們國家在東南沿海和大中城市也都出現這種苗頭。在台灣、在韓國這種情況也非常多見。這說明什麼問題？這實際上就是說明對青少年的損傷是非常嚴重的，以至於導致了這些亂七八糟的這些，自古以來都不多見的情況，在現代社會這麼多見。因為古人曾經說過，說一個人如果是腎氣不足的話，將來一生就不會有太大的作為，為什麼？因為按照中醫理論是，腎受納五臟六腑之精華而儲藏，也就是說這個人的腎氣，就像銀行一樣，它把身體裏面這些五臟六腑的精華都儲藏在保險櫃裏面，然後供你一生去應用它，去做事業、去服務於社會。假如你把這個保險櫃裏面的存款極度的往外提取的話，這個人的生命質量就會下降得非常的快，也就是出現早衰這種情況。

　　下麵我就跟大家念一封有位患者給我寫的信。他這封信說明瞭什麼問題？就說明瞭，我剛才講的，若是過度的手淫、過早的手淫，對青少年產生的影響，這種影響就是早衰。

　　下麵我給大家大體念一下。他說彭博士你好，我想反映一下我自己的傷精歷史（傷精就是傷腎，手淫的歷史），希望對持有手淫無害論的人們一個警示。他說我十一歲的時候染上手淫，然後射精，迅速的沉迷其快感當中，無法自拔。最多一天射精四次，持續八年之久。他給我寫這封信的時候是十九歲。他出現什麼情況？第一個是骨頭痛，全身的骨節疼痛。大家都知道，腎主骨生髓，腎氣不足的話，骨骼就非常的不飽滿、容易疼痛。他說十八歲的人身高、相貌、體重和一個小學生一樣，皮膚黑、牙齒痛、口裏面有腥臭味，聽力差，智力、記憶力更是差得無法說。這是他第一個表現。第二個表現是夢多，一天晚上做夢三次，睡眠質量極度降低。第三個是全身骨骼細小、酸痛、軟弱，無法長久的站立十五分鐘以上。第四個是大腦經常眩暈，稍微一轉圈就暈得要命，想吐，頭腦迷糊，有空虛感，經常的嗡嗡作響。第五點是思考力、理解力和記憶力極度下降。現在賦閑在家，無法繼續工作和學習。第六點是手經常抖，手抖是說明什麼？是肝不足，肝風內動。第七點是駝背，右腎酸痛，整個脊柱直不起來。第八點是眼睛突出。第九點是頭髮焦枯、稀疏。我念完這些表現之後，大家很快的聯想到一個場景，那就是一個八十多歲老人的表現，結果出現在這個十八歲的少年身上。

　　這個少年在上一個星期的週末，從家鄉他父母領著他來我的診所看病。一見到這個孩子，他所說的這些情況，所有的情況都表現出來，而且就像一個早衰的小老頭。大家注意，這就是傷精的果報，也就是現在很多青少年，實際上在網吧裏，在計算機上、在電視裏，他們在學校裏面所議論的話題與這都有關係。這是我講的第一個青少年的損傷，希望引起各位在座的為人父母的企業家們、老師們引起重視。

　　第二點，就是我給大家彙報一下我自己身邊發生的故事，那就是我的一個初中同學。他所表現的是什麼？他所表現的用四個字來形容，叫做以醜為美。我們在同學聚會的時候，那是前年的寒假，我們同學聚會的時候，他跟我說，他當著很多人的面他說：彭鑫，你是學中醫的，你給我把把脈，看我身體是不是特別健康？我還沒把他脈，他就說：我現在的性欲很旺盛，身體很好，說明我身體很好，你試一下。我一試他的脈，我心裏邊暗自嘀咕，我說恰恰相反。為什麼？因為他的腎脈是非常虧虛的。這種虧虛是什麼表現？就像一盞油燈，在油快要沒有的時候，那個火苗是最旺的。他現在就處於這種狀態。我說你這個腎氣已經虧得不行了，你要是不把這個問題謹慎的話，將來會出現種種的惡報，身體會出現種種的情況。我是私下裏跟他講的，他不相信。他說：我這身體很好，而且我很年輕，以此為榮，經常換女朋友。這樣子的。

　　我說：你必須得注意這件事情，否則的話身體是不會複元的，而且將來的災難也不遠。因為按照中醫來講，中醫理念有一個叫做虛則亢，就是一個人真正虛弱了之後，他才會亢奮。一個人真正充實的時候，他是不亢奮的，永遠是穩定的。所以古人有一句話，叫做「精滿不思欲」。就是一個人真正的精力充沛，腎氣非常足，腎精很充足的時候，他那個欲望是很低的。反過來，精虛的話，欲望就重。我說你現在的這種情況，頂多維持半年，半年之後，你會出現各種各樣身體的表現。他不聽。結果第二年我們同學聚會的時候，他坐在那裏，整個人像蔫了一樣，冬天在一個屋子裏面，我們一起吃飯，他還戴著帽子，然後他誰都不想接觸，也不想跟大家說話，那種眉飛色舞的神情完全喪失。我們周圍同學就小聲告訴我，他說：彭鑫，咱們那個魯同學（他姓魯），在半年之前頭髮脫沒了，光頭了。男生，這是男生，頭髮脫沒了。然後骨折過兩次，而他這種骨折，都是跟別人，就是騎自行車不小心一碰就骨折了。

　　然後我就想，我說按照中醫理論，這個人的腎氣在哪方面表現出來？就是在頭髮上，中醫有句話叫做「腎之華在發」，也就是腎的精華體現在頭髮上，這個人腎氣若不足的話，頭髮就會脫落、焦枯、沒有光澤，這是第一點。第二點是什麼？就是腎氣表現在骨骼上。假如一個人骨骼很堅硬、很飽滿、很有勁，筋骨很強壯的話，說明他的腎氣很足；假如說這個人經常骨折，動不動就出現筋骨上面的損傷，說明他腎氣不足。因為腎主骨生髓，這個骨骼不強壯、不飽滿就說明他腎氣不足。所以說這個同學一年之內出現了兩次的骨折現象，這都是非常少見的。在年輕人來講，年輕人應該稍微一碰不會出現這樣或那樣的骨折，結果他出現得很頻繁。

　　我就聯想到在唐朝有個傳說中的神仙，實際上也是真人，這個神仙叫做呂洞賓。呂洞賓外號叫做呂純陽，他曾經寫過一首詩，他勸導世人不要邪淫，這首詩怎麼寫的？「二八佳人體似酥」，二八佳人就是十六歲的少女，身體非常的好，姣好；「腰間仗劍斬愚夫，雖不教君人頭落，暗地使人骨髓枯」，說白了是什麼？就是二八佳人，一個非常姣好的少女看上去很好，她不把你的人頭砍下來，但是卻暗地裏把你的腎精、骨髓消耗幹。我們觀察生活就會出現這樣的情況。有些人身體外形看著很肥胖，但是放在秤上一稱，他的體重卻特別輕，這是一種。第二種，是一個人外在體形看著不是很胖，不是很胖、很強壯，不肥胖，他放在秤上一稱卻特別沉。大家注意，這個身體外在胖、重量輕的這些人，實際上就是內在的骨骼的氣不充足，也就是骨密度降低，骨質疏鬆，這實際上就是傷腎的一種表現。在現在流行的一個養生裏面叫做補鈣，大家都知道補鈣，天天廣告就說吃什麼鈣片，吃這個那個的，補鈣。大家有沒有想過，我們一家人都吃一鍋飯，都吃同樣的菜，為什麼你缺鈣，別人不缺鈣呢？不是因為飯裏面沒有鈣離子，沒有鈣的這個元素，而是因為你身體根本藏不住這種鈣質。我們都知道一個人骨骼骨密度增強，腎氣足的時候，他這個骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，鈣質增多。假如說一個人腎氣不足，你即使給他吃上一噸的鈣片，他都不會把這個鈣給封藏到身體裏面去。這是什麼意思？

　　這就是說明，中醫的理念不僅僅是考慮到物質這個層面，中醫的理念還考慮到能量和信息這個層面。我們都知道，現在科學家，就是現在的物理學前沿已經認識到我們整個世界的組成就是物質、能量、信息，三個方面；而現在的醫學大部分考慮的都是物質，在能量和信息考慮得不多，但是中醫學恰恰就是把物質、能量、信息統在一起考慮。中醫用一個字來形容，就叫做「氣」。這個「氣」把這三個方面的內容都包含進來。那我跟我的同學說，我說這一個人腎氣不足的話，他這種骨骼就容易骨折，就容易骨密度減低，然後就容易骨質疏鬆。那這個同學，他的表現就是一年當中骨折兩次，這就體現腎氣衰敗，而且頭髮脫光，所以說他戴著帽子。按照中醫的望診，因為我們作為職業醫生，也非常喜歡看這個人的氣色，他的氣色是透露出一種什麼感覺來？

　　大家注意，臉色蒼白而且灰，發暗，兩個眼圈特別的黑，這是什麼？這是腎的本髒已經開始衰敗了，一旦出現這種情況，保證在兩年之內就會出現腎衰、腎炎、透析這些惡報，就會出現這種表現。這在古代的醫案裏邊層出不窮，我們都知道袁世凱是怎麼死的？是找了多少姨太太，到最後把他的身體給掏虛了，腎氣一虛，袁世凱是死於尿毒癥。大家知道嗎？尿毒癥是腎氣極度衰敗，這就是一個很典型的案例。我當時說這番話是在我自己內心當中想這個同學在一年之後腎氣不足，然後因為腎病而住院。這說明什麼？這說明中國老祖宗的教導，實際上是讓你的身心變得安穩。假如說，你不按照這個自然規律來做的話，惡報就會不斷，這種不斷，有時侯直接體現在你的身體上，而且這種速度卻是非常快的。中國古聖先賢有一句話的教誨，叫做「天道禍淫其報甚速」，天道就是上天的道法，就是自然規律，天道實際上就是自然規律；禍淫，禍就是災禍，讓這個邪淫的人出現災禍，這種速度是最快的。

　　實際上，我們學傳統文化，我們知道「禍福無門，惟人自召」，所謂的禍和福並不是老天給你安排的，而是你自己感召來的。這種感召實際上就是你錯誤的思想、行為、做法，導致的結果就是不良的身體、心理、狀態，以及事業、家庭的重重損傷。我剛才講的這一系列案例，恰恰就印證了古聖先賢的教誨，叫做天道禍淫最速。我們反觀現在的影視劇，還有很多這種媒體上的宣傳，在宣傳什麼？在宣傳邪淫，倡導大家對感興趣，以什麼做為表現？以這種暴露的圖片和曖昧的文字，以及露骨的鏡頭作為表現，讓人們的內心不平靜，產生的這些外在的表現。

　　我們都知道，現在的青少年，尤其是１９８０後，甚至是１９９０後這一代人，是吃著什麼長大的？是吃著激素長大的，激素。大家注意，現在的肉類，雞鴨魚肉、牛奶，這裏面的激素含量非常高。前幾天我收到北京市的一個統計數字，統計說，現在的女生來月經的時間平均是九點二歲，九歲的女生來月經。在三十年前，中國人平均來月經時間是十二歲。那個時候是正常的，現在這個時候是不正常的，是非常不自然的。不自然的狀態，用中醫的眼光看來，那就是病態。

　　現在的孩子是被激素催熟的，這是內在的問題！身體迅速的發育，內在的荷爾蒙增多。外在環境是什麼？外在環境是放眼望去，滿目瘡痍，什麼意思？我們放眼看看這個社會上所宣揚的，甚至是國家的一流媒體，主要的電視臺所宣傳的、所播放的那些電視劇、廣告，還有一些所謂的新聞，花邊新聞，都在宣揚這件事情。使得這些青少年，內在的身體處於一種相火妄動的狀態，外在又是這種誘惑這麼多，還有一種誤導是什麼？就是教材，在青春期教育裏邊明確的寫，手淫無害健康。於是這三方面加在一起，就導致現在的青少年，我們走在大街上，就會發現很多人是屬於氣血不足的這種表現。我曾經看過六、七十年代那個時候的人們，青少年的那種紅光滿面的情況，在現在這一代年輕人裏面已經蕩然無存。所以說這是一個非常大的危機，對於我們整個民族來講，都是一種很嚴重的社會問題擺在我們面前。

　　下麵我就跟大家糾正一個誤區，就是手淫無害健康。這在幾乎每一本教科書，青少年的健康教育裏邊都這麼寫，它的理論根據是什麼？這個男性手淫所射出來的精液裏面是什麼成分？是蛋白質，核糖核酸，碳水化合物。

　　經過分析，然後這些營養成分跟一杯牛奶的營養成分是近似的。於是得出一個結論，它說一次手淫射精之後，用一杯牛奶或者吃一個雞蛋就可以補充回來。我們按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，為什麼？大家注意，西方的這個理念裏面，它只注重分解，分解後的營養成分，它沒有注重合成。

　　我打個比方，一個光盤裏面所含的信息是很豐富的，把這張光盤打碎、敲碎，然後分析它的化學成分，你會發現這張光盤的化學成分，跟一個被人扔了的一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張光盤，充滿著各種信息的光盤，跟一個破舊的一次性飯盒的價值能同等嗎？肯定不能。那反過來我們問，男人一次射的精，它可以製造出下一代，它所傳承的，這個精子精液裏面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚的。

　　精液，男人射的精可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎？答案是不言而喻的。所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，「一滴精，十滴血」，他說的是什麼道理？他說人體吃了這麼多營養合成一滴精的精華，所消耗的你身體的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，他的意思並不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的，根本就不是這個意思。

　　所以說現在的很多西醫和現代醫學工作者，實際上是對中國古人，對中國古聖先賢的醫學著作的一種誤讀。誤，就是錯誤的誤；讀，就是閱讀的讀。是對古聖先賢教誨的錯誤的理解。他們認為古人說的沒有任何道理，於是就進行批駁，甚至在教科書裏邊也這樣講。我的這些臨床案例恰恰就印證了，這種說法是非常錯誤的，是禍國殃民的。我們都知道，在日耳曼民族要想征服全世界的時候，那個民族的統治者曾經制定了一個規矩，就是所有的男子，青少年在睡覺的時候必須要把手放到被子外面，不能有這種邪淫的行為。

　　因為他知道要想強國強種，只有從戒邪淫開始。一個男人若是腎精不足，他將來的事業、家庭以及整個人生，都會非常的淒慘。我有個好朋友，他是一個專門從事警犬培訓的好朋友，他就給我舉了一個例子，在這裏提供給大家也