二十幾年前父親還在人世時，有一次他叫我去買健身球要訓練手力。

當當時我不知要去何處買，就去一家運動用品店去看看，果然有賣，一對600元不便宜，但我仍買了。

拿拿給父親時，父親很高興眼睛發亮，好像小孩看到喜歡的玩具。

父親去世後，兩顆健身球，不知流落何處?

幾年前，我陸陸續續買了6對共12顆。

有空就轉兩下，有時也忘了它們的存在。

主人有在玩的健身球的，健身球是亮晶晶的有人氣，否則放著不轉，健身球就蒙塵無精打采（跟人一樣要多轉動身體才會好）。

健身球以鐵球最重（我的530G），其次為玉石球（420G-390G），最輕是木質的（網路介紹165G-265G）…

建議如手部尚有力，以買鐵球較佳－其次為玉石球，如手部已無力可以買木球。

我現在轉動鐵球和玉石球還算靈活…，右手順時針和逆時針轉皆可以－左手反時針較順時針快…

圖上：左是鐵球（530G），中是魯山綠（390G最輕），右是女娲石（420G

）（這對色彩較暗）

圖下：左是黃玉石（420G）－中是女娲石（420G）（這對較亮是去年買的），右是鐵球（530G）

備註：我的健身球包括鐵球2對，其餘4對都是玉石球，木球暫時不考慮（較

輕）。

網路鐵球價格：

https://feebee.com.tw/s/?q=健身鐵球