科技的發達，導致一堆無用的消息充斥身旁。社群網路的氾濫，造成人際網路過於複雜，你花了太多時間在跟你無關緊要的人身上。

跟人聊那些媒體上的事只是浪費你的人生，不去關注不重要的人事物，這就是一種「放下」。所以學會「放下」就成了這個時代很重要的生存技能。

想要在這個時代把日子過好，你必須懂得分辨哪些事物該放下。

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