穿鞋感受到的材質始終如一，數十年來如一日，沒有刺激就會退化。

讓腳習慣不同的材質，關節的靈活度、柔軟度以及肌力都會自然的提升。關節愈靈活，身體年齡就愈年輕。

早安，星期一快樂🍀，本週是2022年的最後一週，願大家一直都在變好的路上前進。

#赤腳生活最快樂

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