身心靈三大定律 

1. 身體天生健康

2. 擁有偉大的自我療癒力 

3. 身體是心靈的一面鏡子 , 心靈是身體的主人   

1.在任一時刻，你的環境和生活狀況正是你自己內在期望

  的直接結果。 

2.情緒像烏雲或藍天一樣流過你，你應對它們開放和反應。

  你不是你的情緒，它們流過你，你感覺它們，

  然後它們就消失了。

  當你試圖隱忍不發時，你的情緒就累積如山。 

3.那些沒有你們百分之一的福氣或三分之一的理由

  期待另一天到來的男人和女人們，

  曾快樂地榮耀黃昏和清晨，

  並以幸福和喜悅傾聽他們內心的悸動。

  他們成全了自己，也帶給別人快樂。

  他們按生命自己的條件接受生命，

  而在如此的接受中，他們充滿恩寵....，

  那源於給與生命你所有的一切。

4.問題也許會出現，但如果它真的出現了，

  你完全有能力應付它。 

  沒有問題意味著沒有成長，

  沒有成長意味著沒有價值完成。 

5.我所有的不完美，其他生物所有的不完美，

  都在我生存的宇宙那更大的計劃中得到彌補。 

6.最高級的換心手術，救不回一個感覺無心活下去的人。

  《個人實相的本質》 

7.每一個誕生的人渴望被生下來。

  當那個渴望不在作用時他就死了。

  沒有一種流行病、疾病或天災 –

  或殺人犯槍膛裡射出的流彈 –

  會殺死一個不想死的人。

  《個人與群體事件的本質》  

8.沒有一個人會生病，除非那個病

  滿足了一個心靈或心理上的理由。

  《個人與群體事件的本質》   

9.衰老是一種身心流行病 – 一種不必要的病。

  你「染上」它，是因為你在年輕時

  就相信老年人是不中用的。 

10.死亡並不是結局，而是意識的改頭換面。

   大自然以其季節的更替不斷帶給你那個訊息。 

11.直覺性的，每個人天生就有這種知識，

   即他或她不只是有價值的，

   而且是以最精確而美麗的方式符合了宇宙的全盤計劃。

   每一個人的生與死都涉及了最高貴的時機。

12.威力之點在當下。只要有可能，

   儘量降低一個難題的重要性。

   忘記一個難題，它就會消失。

   在你心中把障礙降到最低，

   它們就真的會變得最低。

   在你心中把障礙誇大，

   它們就會很快在現實中膨脹成巨無霸。 

13.不要全神貫注於你的難題，

   也不要讓它們令你對已有的喜悅和自由視而不見。

   你專注於什麼，就會得什麼。

   沒有其他的主要法則。 

14.我們從來沒有告訴任何人去做任何事，

   除了去勇敢面對意識的能力。 

15.如果你們誇大自身的侷限性，就是在畫地為牢。

   如果你們享受現在所擁有的自由，

   就是在自動擴展那自由。