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溪洲古道用力爬
2007/11/20 23:28:42瀏覽17|回應17|推薦0

溪洲古道用力爬2007-11-17

真的是有夠用力爬,
這不是第一次來爬溪洲山,
想當初是朋友
玲GA BEE夫婦帶我來爬的,
那時體力好,我們走了好大一圈也不覺得累,
之後自己和孩子也曾再來幾次,
但這次,走來真的覺得很吃力,
難到,我真的老了嗎?
兒子又是走到飛快,
我跟也跟不上,
只能在後方一直喊著等我啊!


我們選擇在台四線,石門水庫收費站前的登山口開始走,
一開始就是阧坡,才爬了幾步,汗水已經飈出來了,
再加上樹木很多,沒有半點風吹進來,更覺得有點悶。



寶貝們,等等阿母我啊,我還沒休息夠呢!
先讓我喝口水好嗎。

 




山徑旁的蕨類,吸引孩子的好奇心,
一顆顆排列整齊的孢子及捲捲的葉子,
讓他們終於停下腳步,
哈哈~我也趁機喘口氣。

 

媽咪~哥哥又不等我們了,
我都看不見他了,
需要再呼叫他嗎?

 


不知過了幾個轉角,終於可以看到石門水庫的後池,
坐在樹椅上,可以感受涼風吹來的舒暢,
但是,我們不能休息太久,
先前的路段花太多時間了,
再不趕路,我怕天黑了都還下不了山。

 


沿路都有指標,往大艽芎及慈湖的古道,我們還沒走過,
續往石門水庫及溪洲公園的方向前進,
只是,指標註明的時間,真的只能做參考,
以我的腳力走來,花的都不只那些時間。

 



爬上了山坡來到山頂,
這兒有個小小休息站,
有桌椅有鞦韆和蹺蹺板,
我們拿出蘋果和餅乾來填填肚子,
只是我更應該帶橘子來才是,
一想到酸酸甜甜的橘子,口水不自覺得湧出,
現在是產季,只可惜,我沒有帶到。




往石門水庫的下坡路段,
可以看到石門水庫的湖水及環湖公路,
只是這天天氣雖然有出太陽,
但天空卻是白茫茫的,
沒辦法看到原本翠綠的山林及湖水,
有點美中不足。

 


我們續往下走溪洲公園,
這是最短的路線,
說是最短,也花了三個小時走完這一圈,
屁股兩邊肉肉已經開始酸痛,
不過流流汗的感覺,真的很不錯,
氣象局說又要變天了,
趁著好天氣外出走走,
多存點體力及抵抗力。

 

 

 

( 休閒生活旅人手札 )
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ㄚ牛@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/29 20:55

我都是直接開到角板山去,

現在要這樣走我覺得很累!!

[版主回覆11/30/2007 23:23:20]現在孩子真的太好命,
不過,讓孩子多些挑戰是必要的,
爬是又不花錢,又不傷眼睛,
何樂而不為呢,
當然,大人能以身做則會更好。

piggy@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/29 14:41

我也喜歡爬山,但是最怕遇到石階,會軟腳..

以前孩子小時,得一路牽著,現在是...孩子變成先鋒部隊,老媽老是吊車尾...

全家都等我一個~

[版主回覆11/30/2007 23:18:19]我也是吊車尾的那一個,
不過即使如此,
爬山這個運動還是會持續下去。

~* Cindy *ll♥~@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/28 20:12
出去走走  呼吸新鮮空氣  有益健康喔    [版主回覆11/30/2007 23:15:07]偷偷告訴Cindy,其實去爬山比去遊樂區省太多了,
山上也沒有便利商店,孩子也沒得吵。

豬血糕@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/23 23:01

哇...花ㄌ3小時走路爬山阿...真厲害ㄟ

不過流流汗ㄝ是一件很好ㄉ事啦

[版主回覆11/30/2007 23:11:28]爬山真的是個親子同樂的好運動,
會花三個小時,一方面也是因為自己體力真的不如從前,
沿途休息太多次,而溪州山本來就比較阧。

糖果小阿姨@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/23 12:14

黑媽媽!我也要跟!

但是你要背我唷!

[版主回覆11/30/2007 23:08:56]最近有注意到深坑附近有一個健行步道,
那天天氣好就衝去也不一定,
到時再找你,
不過,
你不要落跑喔,
要我背你可以,
多準備些菠菜給我,讓我變成大力士。

莎莉@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/23 11:47

黑媽媽~ 厲害捏~~~  走這麼遠~

我現在好像真的不太行了,得再練練才行。

[版主回覆11/30/2007 23:04:31]哈哈~我也沒那麼厲害啦,
因為體力真的有差,休息的次就多了,
時間就會拖得比較長。

小丸子@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/22 15:14

爬山是很好ㄉ運動ㄋ

我家那兩隻還太小 ,現在都只能爬20分鐘 就到ㄉ山ㄋ,這也是山嗎

[版主回覆11/30/2007 23:02:46]可以先選擇坡度較緩的步道開始訓練腳力,
等孩子再大一點,就可以挑戰有階梯的,
我們這個從四歲開始走,
所以現在都很習慣了。

D.J.S .@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/22 10:14
爬山粉累的~~
平時真的要多運動
[版主回覆11/30/2007 22:59:00]爬山雖累,但它還是一種很好的運動喔,
只要多走幾次,就習慣了,
孩子還小時,他們也會喊累,
多鼓勵,多休息,
他們都能走完全程。

珍貴媽咪@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/22 09:12
那蕨類的匏仔囊好漂亮喔,看的我心癢癢的,也好想去看看喔~~ 你們是三個人去爬山嗎? 要小心安全喔~~ [版主回覆11/30/2007 22:56:30]這條古道很熱門,只是這天來爬山的人明顯少了點,
謝謝珍貴媽咪。

麻辣老師@guest
Re: 溪洲古道用力爬
2007/11/22 00:07

真是健康寶寶, 麻辣 老師給你們拍拍手…….

很棒喔!爬山鍛鍊體魄,擁有好精神,又可以延路欣賞大自然的美

這種快樂是幸福的……

[版主回覆11/30/2007 22:54:16]想要孩子多接觸大自然,
想要訓練孩子對這個世界的觀察力,
所以為人父母就得以身做則囉,
另一方面,也鍛鍊自己的體力。
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