人生幸福，是很多人夢寐以求的願望。

我沒有辦法看出來那些開心愉快笑著的人，是不是正在幸福中。但我知道，通常愁得少的人，可能比較多機會感到幸福。

如果常常和對自己「相消干涉型」的人共處，會讓人感到自己的能量被一點一滴、無窮盡地吸走，我的力量和未來幸福，都來不及搶救地進了黑洞。

我要幸福，不只是希望自我預言被實現，更是不甘命運的必要拚搏。

《人類使用說明書》教誨:「要注意照顧自己，確定我生命中其他波長(人、地、事皆有可能)偏向相長，偏離相消。」、「必須細細察覺震幅之間的歧異──無論是兩人的波長，還是你自己與生活環境、工作環境之間的波長。」「要懂得釐清該和誰交朋友，哪些人與情況會戶我上天堂，哪些會害我墮入地獄。善用可豐富自我的人際關係，遠離會貶低自我價值的人際關係。」「同相，並不需要像照鏡子那樣。兩種物體或是兩個人，要創造美好舒心的結晶，也不需要特別相似。更重要的是交互作用的角度，以及時機。......我們需要相互對比的波(個性)帶來改變的契機──進而創造探索的契機。探索是生命充實圓滿的重要原料。」「以音樂來譬喻，.......我們必須諦聽的是共振：幾乎是發揮本性就足以支撐自己的人、工作環境、生活環境──由於符合共振頻率，只消以他們原本的模樣，就能發揮加乘作用。那種共振，我們大多數人花了一輩子追求──朋友、人生伴侶、職業、家園，帶給我們內在的祥和、滿足、幸福。而這段尋覓的旅程，始自了解自身的波長，培養對他人的同理心。人生的鐘擺左搖右盪，我們都必須分辨自己的節奏，也必須找到能幫助我們隨著節奏起舞的人。」

我曾用兩三年時間努力維繫一位常一起去研習的同事友誼，結果真是難有心頭踏實放心之感。這讓我明白：友誼完全不像求知，很難只靠後天努力。我知道彼此思考的模式，可能是條便於讓我辨認出來對方和我是否可能相長的重要線索。

昨天我特別感到導師工作令我難過厭倦，主要是不斷被心底問著：總是掏空我自己，去成就/陪學生成長追求夢想追求幸福，那我自己生命中長長一段沒人陪我成長、追求夢想追求幸福的斷層，誰來陪我補起來? 強烈對比下，我被掏得更空了。

別的同事好像沒有這種痛苦。只有我有，因此，我相信他們也不懂。不懂，就只能任憑我付出多少努力作連結，他們仍舊是一個無效連結的旁觀者。可能會說:「你是不是壓力大? 加油」可惜沒有實質幫助。不然就是講著講著忽然偏離焦點，讓我搞不懂這偏離焦點是哪招? 好無奈。

今天有兩個學生忽然來找我搞笑，我忽然想到，吸收他們來的正能量，看看會不會讓我心情變好? 說實話，變好的心情是很表面的。所以說，這絕不是讓人感到幸福的長久之計。

每一個人都有屬於自己的性格特質，有人類學家為此研究結果是分成數個類型，我判斷其中我從青少年時期就存在至今的部分，應該就是幾乎不變的部分。根據人類學家的研究，不同性格類型的人有屬於那個類型喜好的生活模式和對象。我已經不是年輕人的年紀，也就更失去貌美吸引意中人的條件，但是註定在我生命中威脅生存的因素一直存在，在這個生存壓力影響下，我很難自在創造我的人生。也許能試試看視而不見這個壓迫限制人的生存壓力?必須條件是我不能生病。