意念影響思想，思想影響行動，而最根本的，那正是「心」的活動了。

常常我們的思想意念中，「我相信你，你一定辦得到」、「別白費力氣了，根本不可能做到的嘛」交戰不已的思緒，負面思想阻撓我們正向光明的生活。自我否定、軟弱綑綁了我們，我們被纏住、壓制，於是憂鬱和絕望成為生活的一部分，其實我們正落入不愉快的情境，難以自拔。

在醫院了解生老病死的人生必經之路的我，對生命比以往更多一分感恩。我要這樣宣告，每一天都是充滿著新的開始，活著就是要經歷豐富而美好的生命。我們要建立美好的自我形象，從生活中的小事件開始，從我們的心開始。

壓力、繁忙，以及眾多的煩瑣，這些都可能是餵養肚腹的固定成員。但在這一成不變的生活中，能否有轉換的新契機？是的，答案是肯定的，因為相信「心意更新而變化」。

但該如何使我們的心更新而變化呢？挪去不可能的思想吧，因為我們應當思想的，應該是「不可能成為可能」。因為「相信」可能才有更多盼望，因為「相信」可能才有改變的契機，因為「相信」可能才能扭轉現狀，讓美好進到生命裡頭，如同活水湧流。

更要相信「舊的變成新的」，過去種種已死，斷開不美好的，才有前進的希望。困擾的、惱人的，充滿傷害與淚水的，已不在屬於我，相信舊事已過，一切都變成新的了，相信我值得更多的美好，更多的祝福會降臨在我的生命當中。

開闊的心讓流進內心的訊息，不管是正面的，還是負面的，擁有更多的能力轉化，總可以純粹呈現。因為寬廣的空間，懂得包容與同理，並且接納。

不可否認的，生活中不乏讓人洩氣沮喪、悲傷憤怒的事情，要真的仔細細數，不討人開心的事情，真的不少呢。但值得喜悅的是，也總有充滿光明燦亮、活力熱情的事情。

因你是心的主宰，你的心也是戰場，戰勝了自己，戰勝了撒旦，你就贏了。

每一天，我都要這樣告訴自己，也告訴你：

世界因你而更加美好，因為你就是你，獨一無二的你。你可以「決定」你要哪一種心念，你想要過什麼樣的生活。你可以戰勝現狀，因為你是上帝最珍貴的兒女，祂所珍愛並且疼惜的兒女。