幽默一下

        精神分析大師佛洛伊得說：「最幽默的人，是最能適應的人。」俄國大文豪契訶夫更說：「不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。」想要快樂平順地過日子嗎？培養幽默感，每天笑口常開，幸福與健康將與您同在。

培養幽默感的方法

1. 在居住處、辦公室或車上擺好笑的照片、海報、卡通玩偶或四格漫畫等物品，營造洋溢幽默風格的生活空間。

2. 多觀賞搞校影片，收聽詼諧對話的相聲錄音帶、廣播節目，翻閱有趣的故事或勵志書籍，嘗試將所見所聞與親友分享。

3. 廣泛蒐集令您開懷大笑的笑話，分類研讀，揣摩當中的意境，並找出笑點為何，加以融會貫通。

4. 平時儘可能接觸談吐風趣、幽默的人，結交喜好正向思考的朋友。

5. 犯錯或有過失時，懂得自我解嘲，不要怕丟臉。

6. 多陪幼童或寵物玩耍，學習天真自然，永保赤子之心。放下身段，偶爾耍寶一下，回復童稚時的逗趣表現，無形中可增親和力。

- 摘自「心沈重嗎？幽默一下嘛！」 柯俊銘 文 聯合報 2007/01/08

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