歲末年終是沉澱思考的最好時機，最近閱讀的「少，但是更好」一書，提供了我許多反思。社會常希望愈多愈好，個人也多希望同時完成多項工作。這本書的英文原名「Essentialism（專準主義）：The Disciplined Pursuit of Less」，教我們為何及如何重新定義優先順序，聚焦在真正重要的事物上。

最容易瞭解的比喻就是衣櫃。當空間堆滿了「可能未來有機會穿」而不捨得丟棄的衣物，就造成了寶貴空間被塞得凌亂不堪。生活也是如此，當我們的時間被塞滿，同樣也會感覺雖然忙碌但效率不彰又無重心。道理很簡單，但是真能做到卻需要決心和方法，所以副標題就提醒讀者要有紀律地追求更少。

我們要不斷地停下來問自己，「我投入的活動是對的嗎？」大家可以想想有多少次我們迫於人情答應一些邀約或請求，但內心始終覺得不對，結果既占據了做更重要事情的時間，又引發未來更多的類似請求。

要忠於自己的生活，而不是別人期待我們去過的生活。不要再被其他人的待辦事項所掌控，很喜歡作者所言，「如果你不替自己的生活排定優先次序，別人就會代勞」。

摘自【民國111年1月24日聯合報】

圖 / 網路

作者/盛治仁

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