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北市教育推蔬食餐 議員怕學生餓著
2010/04/29 15:20:43瀏覽700|回應0|推薦1

      台北市教育局推動學校1日蔬食餐,鼓勵學童吃素做環保,市議員潘懷宗指出,部分學校響應蔬食餐,但學童有吃沒有飽,蔬食餐熱量不足,恐影響學童體力甚至是腦力發展。

       他呼籲,教育局應有完整配套,在蔬食餐外提供備有蛋白質類點心的補充,特別是高生理價值的蛋與牛奶,以彌補學童蛋白質來源攝取不足情形。

      市府教育局表示,蔬食餐並非要求學童吃全素,而是「少肉」、「奶蛋素」,讓學童多攝取些青菜、豆類製品,少油、少脂,對身體也比較健康。

      「每個學童營養需求量都不同,教育局會提醒各校,可機動調配菜單,分量也可調整」。

       目前北市有47校試辦一周1次蔬食餐,123校試辦一月1次蔬食餐,5校試辦一月2次。

        潘懷宗說,根據行政院衛生署對學齡兒童的每日飲食指南建議量,總熱量攝取建議量約是1800~2100大卡,計算午餐熱量建議35%~40%,約630至800大卡。

       市府資料顯示,3月份有8所小學的蔬食餐熱量低於600大卡;卻有15所中小學攝取熱量超過800大卡。

       他說,攝取熱量過低8所學校學童,體能如何應付當天的體能活動及打掃環境所需要的能量?不只學童可能吃不飽,學生家長也很擔心。

       另外15所中小學,學童蔬食餐當天的熱量已超過學童建議熱量,長期下來是否會造成學童肥胖?教育局應該重視。

       教育局體衛科營養師李敏齡說,蔬食餐以豆製品取代肉類,蛋白質含量確實較肉類少,學童可能比較快餓,才會覺得吃不飽。她說,國中小都是以「桶餐」供應,學童若吃不飽,可增加分量。

【2010/04/29 聯合報】
( 在地生活大台北 )
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