山居的隱士 妙音佛極樂老人 紫卒
上接 繞著[心經]轉61反省12
很容易生氣怎麼辦？
在桌上準備一張白紙
每天早上押上日期
每生氣一次畫一劃
寫「正」字 好記數
紀錄由少而多 漸漸由多而少
就練出了
一個是 發現 生氣的能力－－－「觀」到「瞋」。
一個是 由「發現」而離生氣 的能力。
這遊戲以前安任常玩喔!
生氣的次數真的會變少ㄋㄟ~
而且後來發現有些瞋是別人滴!
所以現在若有氣~就認真看哪來滴氣?
對 是這樣
感恩做補充
禮敬善知識老師平安喜樂
我很愛生氣 有一次生氣 氣到心痛 也哭了好幾天
後來我發現生氣真的對身體不好
現在我在生氣時 我能發現我在生氣
而且在生氣同時 我發現人會生氣的原因
那就是觀念不同 價值觀不同
明白這點以後 生氣的次數減少了
愚合十禮敬
哇 太棒了
能觀到瞋 又能通了道理
能接受別人有不同的觀念
這是同時您自己也改變觀念
進步這麼多
真為您高興
寫觀心亭這些文章很直得
也祝您平安喜樂
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