一談到教會復興,就提到要有晨更,說:這才是教會增長之契機;而國家有更重大事件發生時,牧者們就會發起:來學耶穌的禁食四十天(可飲水),但以理的二十一天之素食,或以斯帖的三天不吃不喝等禁食禱告.後來,教會考慮到上班族的需求,就採取彼此分擔的認領幾天的方式來禱告.

       我們來看其他經文有關禁食之經文:

代下 20:2 有人來報告約沙法說：「從海外亞蘭（又作以東）那邊有大軍來攻擊你，如今他們在哈洗遜‧他瑪，就是隱‧基底。」3 約沙法便懼怕，定意尋求耶和華，在猶大全地宣告禁食。21 約沙法既與民商議了，就設立歌唱的人，頌讚耶和華，使他們穿上聖潔的禮服，走在軍前讚美耶和華說：「當稱謝耶和華，因他的慈愛永遠長存！」22 眾人方唱歌讚美的時候，耶和華就派伏兵擊殺那來攻擊猶大人的亞捫人、摩押人，和西珥山人，他們就被打敗了。23 因為亞捫人和摩押人起來，擊殺住西珥山的人，將他們滅盡；滅盡住西珥山的人之後，他們又彼此自相擊殺。24 猶大人來到曠野的望樓，向那大軍觀看，見屍橫遍地，沒有一個逃脫的。25 約沙法和他的百姓就來收取敵人的財物，在屍首中見了許多財物、珍寶，他們剝脫下來的多得不可攜帶；因為甚多，直收取了三日。26 第四日眾人聚集在比拉迦谷（就是稱頌的意思），在那裡稱頌耶和華。因此那地方名叫比拉迦谷，直到今日。27 猶大人和耶路撒冷人都歡歡喜喜地回耶路撒冷，約沙法率領他們；因為耶和華使他們戰勝仇敵，就歡喜快樂。28 他們彈琴、鼓瑟、吹號來到耶路撒冷，進了耶和華的殿。29 列邦諸國聽見耶和華戰敗以色列的仇敵，就甚懼怕。30 這樣，約沙法的國得享太平，因為　神賜他四境平安。
拉 8:21 那時，我在亞哈瓦河邊宣告禁食，為要在我們神面前克苦己心，求他使我們和婦人孩子，並一切所有的，都得平坦的道路。
耶 36:9 猶大王約西亞的兒子約雅敬第五年九月，耶路撒冷的眾民和那從猶大城邑來到耶路撒冷的眾民，在耶和華面前宣告禁食的日子，
珥 1:14 你們要分定禁食的日子，宣告嚴肅會，招聚長老和國中的一切居民到耶和華─你們神的殿，向耶和華哀求。2:15 你們要在錫安吹角，分定禁食的日子，宣告嚴肅會。
拿 3:5 尼尼微人信服神，便宣告禁食，從最大的到至小的都穿麻衣（或譯：披上麻布）。
亞 7:5 「你要宣告國內的眾民和祭司，說：『你們這七十年，在五月、七月禁食悲哀，豈是絲毫向我禁食嗎？撒上 7:6 他們就聚集在米斯巴，打水澆在耶和華面前，當日禁食，說：「我們得罪了耶和華。」於是撒母耳在米斯巴審判以色列人。
撒上 31:13 將他們骸骨葬在雅比的垂絲柳樹下，就禁食七日。
撒下 1:12 而且悲哀哭號，禁食到晚上，是因掃羅和他兒子約拿單，並耶和華的民以色列家的人，倒在刀下。12:16 所以大衛為這孩子懇求神，而且禁食，進入內室，終夜躺在地上。王上 21:27 亞哈聽見這話，就撕裂衣服，禁食，身穿麻布，睡臥也穿著麻布，並且緩緩而行。代上 10:12 他們中間所有的勇士就起身前去，將掃羅和他兒子的屍身送到雅比，將他們的屍骨葬在雅比的橡樹下，就禁食七日。
代下 20:3 約沙法便懼怕，定意尋求耶和華，在猶大全地宣告禁食。
拉 8:21 那時，我在亞哈瓦河邊宣告禁食，為要在我們神面前克苦己心，求他使我們和婦人孩子，並一切所有的，都得平坦的道路。拉 8:23 所以我們禁食祈求我們的神，他就應允了我們。尼 1:4 我聽見這話，就坐下哭泣，悲哀幾日，在天上的神面前禁食祈禱，說：
尼 9:1 這月二十四日，以色列人聚集禁食，身穿麻衣，頭蒙灰塵。
斯 4:3 王的諭旨所到的各省各處，猶大人大大悲哀，禁食哭泣哀號，穿麻衣躺在灰中的甚多。16 「你當去招聚書珊城所有的猶大人，為我禁食三晝三夜，不吃不喝；我和我的宮女也要這樣禁食。然後我違例進去見王，我若死就死吧！」9:31 勸他們按時守這「普珥日」，禁食呼求，是照猶大人末底改和王后以斯帖所囑咐的，也照猶大人為自己與後裔所應承的。
詩 35:13 至於我，當他們有病的時候，我便穿麻衣，禁食，刻苦己心；我所求的都歸到自己的懷中。69:10 我哭泣，以禁食刻苦我心；這倒算為我的羞辱。
      神要的禁食之態度如下:

賽 58:6 我所揀選的禁食不是要鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？
耶 36:6 所以你要去趁禁食的日子，在耶和華殿中將耶和華的話，就是你從我口中所寫在書卷上的話，念給百姓和一切從猶大城邑出來的人聽。
耶 36:9 猶大王約西亞的兒子約雅敬第五年九月，耶路撒冷的眾民和那從猶大城邑來到耶路撒冷的眾民，在耶和華面前宣告禁食的日子，
但 6:18 王回宮，終夜禁食，無人拿樂器到他面前，並且睡不著覺。
但 9:3 我便禁食，披麻蒙灰，定意向主神祈禱懇求。
珥 1:14 你們要分定禁食的日子，宣告嚴肅會，招聚長老和國中的一切居民到耶和華─你們神的殿，向耶和華哀求。2:12 耶和華說：雖然如此，你們應當禁食、哭泣、悲哀，一心歸向我。2:15 你們要在錫安吹角，分定禁食的日子，宣告嚴肅會。
拿 3:5 尼尼微人信服神，便宣告禁食，從最大的到至小的都穿麻衣（或譯：披上麻布）。
亞 7:5 「你要宣告國內的眾民和祭司，說：『你們這七十年，在五月、七月禁食悲哀，豈是絲毫向我禁食嗎？
亞 8:19 「萬軍之耶和華如此說：四月、五月禁食的日子，七月、十月禁食的日子，必變為猶大家歡喜快樂的日子和歡樂的節期；所以你們要喜愛誠實與和平。」
太 4:2 他禁食四十晝夜，後來就餓了。6:16 「你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶著愁容；因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。17 你禁食的時候，要梳頭洗臉，
太 6:18 不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。」
太 9:14 那時，約翰的門徒來見耶穌，說：「我們和法利賽人常常禁食，你的門徒倒不禁食，這是為甚麼呢？」15 耶穌對他們說：「新郎和陪伴之人同在的時候，陪伴之人豈能哀慟呢？但日子將到，新郎要離開他們，那時候他們就要禁食。
太 17:21 至於這一類的鬼，若不禱告、禁食，他就不出來（或譯：不能趕他出來）。」
可 2:18 當下，約翰的門徒和法利賽人禁食。他們來問耶穌說：「約翰的門徒和法利賽人的門徒禁食，你的門徒倒不禁食，這是為甚麼呢？」
路 2:37 現在已經八十四歲，並不離開聖殿，禁食祈求，晝夜事奉神。路 5:33 他們說：「約翰的門徒屢次禁食祈禱，法利賽人的門徒也是這樣；惟獨你的門徒又吃又喝。」34 耶穌對他們說：「新郎和陪伴之人同在的時候，豈能叫陪伴之人禁食呢？35 但日子將到，新郎要離開他們，那日他們就要禁食了。」
徒 13:2 他們事奉主、禁食的時候，聖靈說：「要為我分派巴拿巴和掃羅，去做我召他們所做的工。」3 於是禁食禱告，按手在他們頭上，就打發他們去了。
徒 14:23 二人在各教會中選立了長老，又禁食禱告，就把他們交託所信的主。
      當我們在禁食失敗時,也不必懊惱,只要盡力即可;而我自己,對三天之不吃不喝,比較容易完成,因時間短,就是最後半天極為痛苦,忍過,也就好了!

      四十天禁食者,真餓了,喝蔬菜湯汁,菓汁,稀粥,豆漿等飲料,也是可以的,就當做素食飲吧!能持續完成,才是重點!意外的恩典,乃是,這長期之少食,可以除去身體上的大部分毒素,因為,每人身體狀況不同;而在禱告山四十天禁食者,因背後有教會為您禱告,尚有可能完成此艱鉅任務!在凡間,只要竭力去執行,神也完全看見了!祂看重的是你的心!