劉芳村講師詳細解說:覺得做法

(感謝前賢們提供文字檔。文字僅供參考，若有錯誤，要以劉講師講課原音為主)

   我們上上禮拜有說，有一個很簡單的方法，就是覺，還記的嘛？我們心裡面想什麼、我們身體做什麼，我們都保持那個覺。這個覺我們就是要瞭解到，因為不覺才造業、因為不覺才起心動念，才造了業、才受苦。那假如說我們都是覺，雖然說已經起心動念，可是你在起心動念的霎那間你都知道，說我在起念頭了，然後是什麼念頭你也都知道。這樣的話，各位前賢，有前賢曾經這樣反應，我們人不是每天都是覺嘛？也知道心在想什麼，也知道身體在做什麼，有沒有這樣？想一想還真的有一點咧，你心在想、身體在做，耶，都知道啊，這樣都是覺啊，我說，沒錯。

   那為什麼說這麼簡單的方法，我說我們下手的時候不要太困難，你下手太困難我們不容易做，那不容易做我們會把它束之高閣、不做了。那不做永遠都沒辦法改變啦。那從容易做的地方下手，心裡在想什麼、身體在做什麼，很容易，你從這個地方下手。那個各位就是要瞭解到，後學都有試驗啦，你開始做的時候一天24個小時，你開始做24分鐘的時候，保證你渾身不舒服，為什麼呢？因為我們心放的自由自在，都沒有去束縛它，這個時候你開始做：心在想什麼、身體做什麼，你都非常注意，這個時候就把你外放的精神收回來，那你做個24分鐘，你就會覺得很束縛，綁住了啦，都是綁住了，可是各位就不要放棄啦，因為雖然這個時候被綁住，覺得說渾身都不自在，可是那個你要熬的過，那個也不困難啊，想什麼做什麼都維持那個覺，然後過了一段時間，我們都會養成習慣，這個時候你心在想什麼、身體做什麼，養成習慣了，心不外放，那不外放了以後，各位要瞭解，你剛開始做那個：心在想什麼、身在做什麼，都沒有受到約束啦，可是你做了久了，你自然而然就會把你那個起心動念的內容，你就會稍加注意，那你稍加注意以後，你會發現說，我怎麼這樣想啊，我怎麼起心動念是在想這個啊？

   你就會去探討那個內容，然後你有探討內容以後，你就會有所選擇，就會：這個沒營養的去掉好了，這個不要想；然後這個對我有利益的，我要多想。你看，已經有選擇啦，然後經過選擇了以後，又會深入。說這個對我有利益的，我有沒有實際做啊？所以這個時候你又要求自己做，這個時候已經脫離剛開始下手時候的：心在想什麼、身在做什麼，已經不一樣了喔。然後再深入，你做了以後，你會了解說，喔，原來我們的佛性是這麼的寬廣、原來我們的佛性是這麼的活潑，你就會愈發現說，喔，愈追求興趣愈大，那你自己有興趣追求，那不要別人鼓勵你自己會做。

    所以那個覺，雖然說開始很容易，可是你做到後來那個效果會很好。就是你真的深入我們的、佛性的本體裡面，非常的深入。那你深入了以後，那你會瞭解到很多的真理，祂都不變化的。我們平常因為接觸的比較表面化，表面的容易知道，深入的就不容易，可是為了做覺這個功夫，自然而然你就會愈來愈深入，那愈深入了以後，你就自然會感受凡人的那一種粗淺，就是生活都是很表面化、都是沒有深入，那在這個時候你就會要求自己心能夠寧靜，這個時候的心寧靜就不是表面了，那個就是深入你佛性的靜，那你佛性到一清淨以後，真的就回歸到不生不滅的佛性本體，佛性本體你整個很清晰的呈現。

   像我們做萬緣放下一念不生一樣可以呈現，可是祂呈現的時候、的程度，就沒有這麼深。那萬緣放下一念不生你做了久，一樣可以到深入啦。那我們萬緣放下那個是生滅心，萬緣就是萬心啦，都是假的、都是生滅的，我們把那個都放下，生滅心全部都放下，都進入不生不滅的真心。所以剛開始後學講，你一天之中一定有空閒時間，兩三分鐘都可以，你就做，做萬緣放下，那你萬緣的放下，你就會知道說解除心的束縛已經很多了，本來都被自己束縛，被自己的觀念束縛，那現在你可以放下、放下，那個束縛你自己解除了。那個繩子綁住自己，我們都是捆仙繩，我們都是仙，被捆仙繩捆住了、綁住了，我們自己綁住自己，所以我們都成不了仙，為什麼？因為我們都忙忙碌碌啦，那個仙就要閒閒的(台語)，那你閒閒的(台語)就閒不住啊。各位閒得住嗎(台語)？叫你整天都沒事坐著，你坐得住嗎？(坐不住)。你很忙很累的時候，你很欣賞說：喔，可以坐著不知道有多好！有一天，你都沒事，你要求自己我來坐一天，坐看看，你會腰酸背痛啦，唉呦，坐著怎麼這麼痛苦，所以你會發現原來有事情做的時候多麼幸福啊！那你事情太多了，你會埋怨，哎喲，怎麼做不完，事情這麼多！你看我們人的毛病還真不少，太忙了不行、太空閒了不行，要怎麼樣?(中道)，對啦！就是要中道、要剛好，那我們都可以自己調節。由佛性來調節，我們自己的生活。

※非常感謝天恩師德，活佛恩師慈悲開設性理心法班，諸佛菩薩慈悲諸多的因緣聚會，劉講師慈悲傳達解說最上乘佛法殊勝，以及感恩各位前賢慈悲布施，感恩十方諸佛布施。

引用:

1.https://www.youtube.com/user/TsungJie

2.https://onedrive.live.com/?cid=93f6cb7e149d1059&id=93F6CB7E149D1059%21105