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鐵砂棉掌口訣
2007/04/18 00:11:32瀏覽462|回應0|推薦3

經師父提點,

鐵砂掌練成外家是屬於硬功夫,為霸道、橫強,但也能內練,就屬鬆柔啦,其勁道自然也就不同,恰好是鬆身法肘部關節的運用,

其口訣為:

拍、摔、印、點、切。

 

 

( 知識學習隨堂筆記 )
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2009/03/14 01:23 【~~~沉殿~~~】 鬆身法肘部的運用