昔人云。能引進落空。能四兩撥千斤。不能引進落空。不能四兩撥千斤。語甚賅括。初學末由領悟。予加數語以解之。俾有志斯技者。得所從入。庶日進有功矣。欲要引進落空。四兩撥千斤。先要知己知彼。欲要知己知彼。先要捨己從人。欲要捨己從人。先要得機得勢。欲要得機得勢。先要周身一家。欲要周身一家。先要周身無缺陷。欲要周身無缺陷。先要神氣鼓盪。欲要神氣鼓盪。先要提起精神。神不外散。欲要神不外散。先要神氣收斂入骨。欲要神氣收斂入骨。先要兩股前節有力。兩肩鬆開。氣向下沉。勁起於腳根。變換在腿。含蓄在胸。運動在兩肩。主宰在腰。上於兩膊相繫。下於兩腿相隨。勁由內換。收便是合。放即是開。靜則俱靜。靜是合。合中寓開。動則俱動。動是開。開中寓合。觸之則旋轉自如。無不得力。纔能引進落空。四兩撥千斤。平日走架。是知己工夫。二動勢。先問自已周身合上數項不合。少有不合。即速改換。走架所以要慢不要快。打手是知人工夫。動靜固是知人。仍是問己。自己安排得好。人一挨我。我不動彼絲毫。趁勢而入。接定彼勁。彼自跌出。如自己有不得力處。便是雙重未化。要於陰陽開合中求之。所謂知己知彼。百戰百勝也。