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2012/06/17 00:08:26瀏覽554|回應1|推薦13 | |
最近看到韓國鄭多燕減肥歷程, 我有上網搜尋她的運動影片來跳一下, 不知道那裡有問題跳到後面膝蓋好痛, 我就不敢跳她的, 還是愛用國貨跳台灣國民健康局的健康操, 雖然目前減的速度很慢, 但是可以感覺衣服和褲子都鬆, 我的下巴出現了,(灑花) 等到七月中旬後開始慢慢加上慢跑, 目標就是要健康瘦下來, 希望認識我的人下次見面時能看到全新的我, 每天要催眠自己一下「我會瘦下來變得漂亮」。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |