多喝開水〈或茶〉、多吃疏果、適度運動及飲食多樣化〈避免天天吃同一食物〉，就可以排解大部分毒素。

世界先進國家如美歐日，也不敢保證食品百分百安全。

這是科學文明的後遺症。以美國為例：反式脂肪、化學添加物、基因改造穀類及蛋白質變異牛肉〈部分肉牛餵食牛羊骨粉〉稀鬆平常；一旦掀起壓力鍋，將很驚人～但他們小心翼翼，避免鬧大。

食品安全靠自己的正確生活習慣；或者返回原始時代。