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活動》快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書

2011/10/31 11:27:08瀏覽5925｜回應57｜推薦37

一個去過地獄又回來的男人，
三年前，他摯愛的妻子從陡峭的懸崖上一躍而下，
三年後，他在同一地點救了29條人命。

一本找回人生希望的書，一段從地獄重生的真實故事。

	《懸崖邊的守護者》網路留言分享活動
	2011/10/31 ~ 2011/11/21
	在《懸崖邊的守護者》裡，作者凱斯透過懇談與交流彼此的問題阻止了那些想不開企圖上懸崖尋死的人們，並在彼此分享的過程中獲得療癒！其實沒有什麼事是無法解決的，好與壞全都在你一念之間。現在請分享當你遇到傷心難過的事時，會選擇如何抒發轉換自己的情緒？是找個人大吐苦水？還是昏睡一場後又是全新的一天？請以引用或回應本文的方式，快來分享你的解憂秘方。
	春光出版《懸崖邊的守護者》新書一本。(限五個名額)
	‧公佈得獎：2011.11.25(五)於活動網頁公佈，主辦單位將於2011.11.28(一)前通知得獎者繳交相關領獎資料，敬請依規定時限回覆資料，逾時不候。 ‧主辦單位「春光出版社」。有權取消、終止、修改活動內容或暫停本活動。 ‧活動獎項僅限居住於台、澎、金、馬地區領取，居於外國者請以代領人資料領取獎項。
	《懸崖邊的守護者》　　　　　　　　在失去妻子的同一地點，救回29條人命的真實故事他的救人事蹟，得到英國皇家人道協會獎章他的感人故事，被英國太陽報、BBC等各大媒體大幅報導【內容介紹】絕望，是希望的另一的開端甜心，當妳從懸崖上一躍而下，我以為世界從此崩解…… 但我不想和妳說再見，因為妳，讓我重生，也讓我成為懸崖邊的守護者。 53歲那年，我摯愛的妻子瑪姬死了。親愛的瑪姬，我好愛好愛妳，讓妳恢復健康是我唯一的希望。當妳放棄了我，我也想放棄全世界。我深愛的寶貝瑪姬，從峭壁上一躍而下，躺在下面，死了，不過短短幾個片刻，我的世界卻徹底崩塌。人生儼然從一場美夢變成惡夢。瑪姬迷失了，我也是。我的經驗絕非獨一無二，也稱不上是例外，但對我來說，在停屍間指認我的太太，是我不得不去做且最困難的事情之一。當悲傷在懸崖邊徘迴，請讓它掉入萬丈深淵，雖然，我知道未來永遠無法確定，但此刻，我覺得好幸福，已別無所求。瑪姬跳下後，我親手做了一個小小的木頭十字架，帶上比奇角，一點一點的把十字架釘在瑪姬跳下的地方。忽然，尋死的念頭盤踞著我，但我明白的知道我還不想死。我轉身凝望那個十字架，開始對瑪姬說話。｢唔，甜心，我不會和妳說再見，因為現在我每天都會來這裡。我會保護這個地方的安全，妳不要擔心。｣一本找回人生希望的書，一段從地獄重生的真實故事。【作者介紹】凱斯‧藍恩（Keith Lane）二○○四年，凱斯‧藍恩的妻子瑪姬‧藍恩於英國著名的自殺勝地，也是陡峭的懸崖——比奇角跳崖自殺。凱斯‧藍恩在試著接受妻子悲劇性的死亡時，回到她跳崖的地點尋求慰藉，不意卻遇上另一位準備輕生的女人，並成功說服她放下這個念頭。從那一刻起，凱斯即懷著拯救更多人的希望，把巡守這個區域視為他的使命。為了幫助那些自覺已無路可退的人，凱斯奉獻出將近四年的人生歲月。他專心致志，立定決心，不論天晴還是天雨，不論面臨什麼情況，他都會在比奇角上守望相助。沒有什麼事能停止這位英雄的腳步，他曾經成功阻止了29個人跳下懸崖。
	得獎名單如下： Annalisa 王瑜隸-〈聽著想妳的歌〉夜函 stoney 高寒請於11/30日中午12點前，將以下資料 1. 參與活動帳號暱稱 2. 真名 3. 電話聯絡 4. 贈品寄送住址寄至stareast_service@cite.com.tw 並請註明主旨「《懸崖邊的守護者》網路贈書活動得獎者」，為免耽誤贈品寄送時間，逾時不候，敬請見諒，所有獎品會在12月5日統一寄出。

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	引用者清單(11)

2011/11/18 15:42	【情到濃時情轉薄,而今真個不多情】	《懸崖邊的守護者》網路留言分享活動
2011/11/17 23:44	【情懷天地】	我的解憂秘方
2011/11/16 20:29	【追尋希望與夢想的部落格】	活動》快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
2011/11/10 01:23	【藍色咖啡杯的部落格】	《活動》快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
2011/11/06 19:11	【bluesky4067 的網誌】	轉貼~快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
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	Keya 等級：8 留言｜加入好友

活動》快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
	2011/11/21 23:57
當難過心情不好的時候我會快點做些不需要用腦的事，像是看電視、看電影、看影集、大聲唱歌之類的，讓大腦暫時脫離那些傷心事，也可以算是讓自己的心情有沉澱休息的空間和時間，回頭再看看那些剛才覺得很嚴重的事，或許會覺得根本沒什麼了不起，甚至是產生新的角度來看待，整個心情也就著改變了。


	AnnieWang 等級：6 留言｜加入好友

快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
	2011/11/21 21:31
嘗試改變自己的生活方式! 也許是生活形式太固定了, 因此會感到枯燥憂鬱, 開始嘗試一些新的事, 做一些自己之前都不會去做的事!


	Rukai 等級：7 留言｜加入好友

快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
	2011/11/21 21:27
在下班或著是放假的時候, 多去曬曬太陽, 在陽光底下打球, 做些運動, 可以忘記不愉快的心情!


	等級：留言｜加入好友

也談冬季憂鬱
	2011/11/21 11:56
http://blog.udn.com/mia3689/5859635


	等級：留言｜加入好友

解憂秘方
	2011/11/21 10:07
我的解憂秘方就是洗澡的時候大聲的唱歌~唱個兩三分鐘就會讓自己的心平靜下來.這招對我來說總是很有效.另外小孩天真無邪呵呵大笑的臉也可以頓時讓我忘卻煩惱,也許我們都應該像小孩學習凡是正面樂觀,其實也很多事也就沒有什麼大不了了!


	feline 等級：2 留言｜加入好友


	2011/11/20 01:30
對我而言我都跟上帝呼求平靜這是最有效的！


	雨後微光等級：6 留言｜加入好友

解憂
	2011/11/19 13:47
找知心的朋友聊聊聽著舒服的音樂看本好書去跑步 (有進步的話會很有成就感) 真的困擾很久的事情...... 選擇找學校諮商老師談談因為有的事情是需要在時間內解決的也許很多人都在散發幸福的訊號，只是你的雷達找不到


	琉璃藍等級：3 留言｜加入好友

快來分享你的解憂秘方，有機會獲得《懸崖邊的守護者》新書
	2011/11/19 03:40
我的解憂秘方是~ 做自己喜歡做的事~吃頓大餐~聽首好歌~讓快樂把憂鬱趕跑~ 或是大哭一場~擦掉眼淚~繼續向往走~~才不會自我設限~ 很多時候不小心情緒就會陷入低潮~是一種沒來由的感受~ 需要一個較正向的思考模式~才能解套~要傾訴或向肚裡吞皆可~ 重要的是別讓憂鬱佔據心頭太久~會往壞的地方想~ 神經粗一點~思想傻一些~很多事~就不會太在意了~^^~這是我的生存之道.


	奕沛等級：8 留言｜加入好友

我的解憂密方是~
	2011/11/18 22:49
人難免會有想不開的時候當心情不好不如意時轉個念總會去想著還有比自己更不好的~ 覺得自己不漂亮時 ~ 還好四肢健全覺得錢不夠用時 ~還好有飯吃覺得孩子不夠優秀時~還好沒學壞覺得丈夫賺得不夠多時~還好很顧家覺得愛得太痛苦 ~還好自己還有機會去愛人覺得自己身體不好心煩時 ~ 還好沒有得到絕症曬曬太陽有助憂鬱遠離奕沛~


	Alyson 等級：7 留言｜加入好友

依心情天候而改變不同方法
	2011/11/18 10:05
這幾年走過許多的風風雨雨整個人生滄桑許多每每面對難過憂傷的時刻一段時間內若都是同一個方法面對排解這些難過 ... 會讓人更深感挫折於是，很多種方法輪流著用 ... 效果會好些以下是清單 - - - 天氣好的時候會在市區內繞著巷子快步走戴著mp3 天氣不好時有時逛大賣場有時窩在一家咖啡廳身體非常疲倦時買一堆點心零食蛋糕回家縮在沙發上腦袋空空時整晚盯著電視直到深夜 ... 甚至凌晨許多時候就只是讓自己暫時的不去想 ~ 所以找了許多事情來讓自己忙碌就是想要轉移注意力悲傷的思緒會在夜裡夢中自己跑了出來 ... 想躲也沒辦法常在哭喊中驚醒了過來有時甚至不刻意如何也是一種面對 QM' Aya


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