很久以前讀過"一束鮮花"的故事.主角一個人獨居.房屋凌亂不堪.有一天一個朋友按鈴.送了他一束鮮花.這個主角找到花瓶.決定把花擺在客廳中間的圓桌上.這束鮮花真是美麗動人.旁邊的雜物則越看越格格不入.於是他決定動手清理桌椅.後來又發現佈滿垃圾的地板也非常礙眼.於是他打掃拖地.目前整個客廳看起來都很順眼.除了沾滿灰塵的窗戶.於是他又開始擦拭玻璃.這下整個客廳一塵不染.井然有序.他覺得大快人心.接著.他在鏡子中看到自己不修邊幅.真是頹廢.怎麼配得起這束美麗的鮮花? 於是他拿起刮鬍刀刮起滿嘴的絡腮鬍.洗了個熱水澡.換上乾淨潔白的衣裳.整個人容光煥發.房子內的灰塵和內心的灰塵都一掃而空!

因為行動.帶來改變.包括外在和內在.

為什麼會想起這個遺忘久遠的故事?因為最近無意間發現這本有意思的好書.立刻翻閱.一氣呵成地讀完.因為書的編排也很清爽簡單.

一邊讀.心靈一邊思索和對話.腦海浮起許多畫面.當下已經有一種豁然開朗之感!也可說是醍醐灌頂之妙!我們需要審思檢視自己與空間.與物品.與人際.與世界的關係.要丟掉讓自己覺得"不需要.不舒服.不愉快"的一切.不是只有物品!這一切都始於自我察覺.我們的身體.心靈.和生活環境都需要進行新陳代謝.清除廢物.才能身心舒暢.活力無限.

有時覺得"可惜".而留下和堆積幾乎不會去使用的物品.甚至對食物也是.最後結果是堆積如山的"雜物"和橫向發展的身材.

執行斷捨離的主要精隨是把時間放"現在".把主角放"自己".物品用得到才有價值.時時提醒:自己現在用得到嗎?

斷捨離是一種積極地作為.可以先從家裡某個角落開始.漸進到整個空間.到個人思緒.情緒.抉擇等

放下書本就衝回家.大刀闊斧地清理客廳.清理衣物.

接著也開始清理門戶.是的.社群媒體.是的.社交網絡.

再來也徹底清理思緒.是的.生命價值.是的.人生目的.

現在身心真的更加舒暢.更加自在!

空間無所拘束.一無長物.

物品適得其所.物盡其用.

學習知足感恩.放下無謂堅持.

因此無益的思想.習慣.觀念.和往來

該斷就斷.不要拖泥帶水

該捨就捨.不要依依不捨

該離就離.不要反反覆覆

心靈就會像坐上熱氣球一樣飛升!擁抱一大片湛藍天空!