我也於日前收到別人將這篇文章轉寄給我，是英文原版的，顯然還沒有人將之翻譯成中文，對我這英文程度不是很好的人來說，讀起來還真有些吃力。可是，即使我英文功力不夠，讀起來都還是深受感動，而其中，最讓我為之動容的是，他說到一句話：『Say always what you feel, not what you think.』。(總是說出你的感覺，而非你的想法)

我為這句話陷入了沉思之中，久久不能自已。

不知有多少人，這一生活得很辛苦，就是因為我們總是想表達我們的想法(what we think)，但卻從不曾去表達我們的感覺(what we feel)。

甚至，我們就從來不曾知道，我們應該去了解自己的感覺；甚至，我們即使知道自己的感覺，我們就從來不曾知道，我們應該去表達我們的感覺；甚至我們就從來不曾知道，我們可以表達我們的感覺、我們應該表達我們的感覺。

甚至，我們也從來不曾知道，別人的感覺如何；我們也以為我只需要知道別人的想法，卻從不曾去關心過別人的感覺。

而這一切，正可能是我們所有問題的源頭，更可能是我們一切壓力與憂鬱的由來，但我們絲毫沒有意識到。

而這一切，當然也極可能就深深的傷害到我們的人際關係，破壞了我們的家庭和諧，甚至使我們的婚姻失敗。

因為，我們只想講道理，我們只以為人就是應該講道理，而按道理說、照道理而言，明明就是我對他錯，所以我們很可能就不管別人的感覺，不管這會給別人造成多深的傷害，就給他一根腸子通到底的、不顧任何情面的劈頭一刀就砍下去。

因為我們從來也不曾關心過自己的感覺，當然也就不知道如何去尊重別人的感覺；因此，我們常常只顧著把我的想法、道理說清楚，因此，結果我們很可能成為一個極其失敗的人，於是，我們會非常的挫折，明明是我對他錯，但為何失敗的、難過的是我？

如果我們是上班族，用這種態度去上班工作，那肯定會很累，壓力會很大，挫折會更深。

因此，今天，就以Marquez這句話送給大家：Say always what you feel，not what you think。

也奉勸大家，要更多去了解自己的感受，也要更多去體會別人的感受；要常常表達自己的感覺，也要總是去尊重別人的感覺。

這樣我們上班工作一定可以將心情更加的放輕鬆。(希望森林/www.seewant.org/2009.7.7)