薛大姐今年46歲了，生活中特別喜歡吃一些重口味的食物，最近這段時間總是反覆的咳嗽，還伴隨著頭暈頭疼、渾身沒勁的情況，薛大姐認為是沒有休息好了，一些垃圾食品導致的，所以沒有放在心上。 在家裡人的提醒下，薛大姐還是來到了醫院，做了全面的檢查，不檢查不知道，一檢查嚇一跳，薛大姐竟然被查出了擴張型心肌病，也就是心臟變大了。

醫生通過瞭解后得知，導致薛大姐發病的主要原因，就是常吃的高鹽食物，經過一段時間的住院治療，薛大姐的病情有所好轉，便決定出院。

但是薛大姐回到家后，仍然堅持以往的飲食習慣，每天仍然堅持吃高鹽食物，誰知道過了3個月後，薛大姐就因突發腦梗，搶救無效離世。

 醫生提醒：常高鹽飲食，傷全身！

1、易引發高血壓

高鹽飲食是導致高血壓發生的誘因之一，攝入鹽分過多會導致體內水鈉瀦留，引起血容量增加，並且會導致細胞內鈉離子水準增加，引起細胞水腫、血管腔狹窄等，從而導致血壓升高。

2、易引發腦血管疾病

除了高血壓間接導致的心腦血管疾病之外，近年來，發現一種被稱之為「腸腦軸」的反饋機制，體內的腸道會通過免疫能力和大腦進行"交流"。

然後長期進行高鹽的飲食會對腸道的免疫力進行破壞，導致大腦受到自身免疫系統的攻擊，從而影響到腦血管，易對健康造成危害。

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除此之外，當身體出現這幾種情況，或是腦梗出現前的癥狀：

1、頭暈頭疼

這種情況在生活中非常的常見，所以當出現頭暈頭疼時，大多都被人們忽視掉了。

當腦血管發生堵塞的情況時，大腦中的供血量就會變少，這會使腦組織和腦神經出現不可逆的缺血性損傷，出現頭暈頭痛等癥狀。

2、四肢不明抽筋

四肢抽筋大多是由於缺鈣引起的，如果證實了是缺鈣的原因，就要警惕血管堵塞的風險。 當血液中的血脂和膽固醇含量增加時，會影響雙腿血液迴圈，造成血管阻塞，導致腿部抽筋。

3、走路不穩

走著走著，一般的腿會突然出現麻木或疼痛的癥狀，稍微休息片刻便會得到緩解，但如果反覆出現這種情況，就必須分外注意。

因為這個時候血液已經有了一定程度的黏稠，甚至已經堵塞了。 當這種情況發生時，走路就會時高時低，很不穩。

人體血管猶如地面上的鐵路公路網，遍佈全身、四通八達。 血管一旦堵塞就容易發生「交通事故」，嚴重時可導致心梗、腦梗等致命性疾病。

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不同血管堵塞會引發不同疾病

1、大腦血管堵了——中風

中風發生后，可能出現偏癱、說話不清，甚至喪失活動能力，臥床不起。 

2、心臟血管堵了——心梗

如果堵塞程度輕的話，可能只是心臟泵血能力受到影響;而嚴重的心梗，隨時都可能致命。

3、腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞、靜脈血栓

動脈堵塞嚴重時，可能導致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。 而靜脈血栓如果脫落，進入肺血管，就可能導致肺栓塞。

4、肺部的血管堵了——肺栓塞

肺栓塞的病情通常很急，當血管堵塞時間一長，人就可能窒息而死。