網路城邦
RSS Feed Link 部落格聯播

文章數:270
2016 星光台北馬拉松/整片夜空都是我們的下酒菜。
興趣嗜好運動 2016/06/26 23:35:09

到了慢跑衣物和布條,立馬拆開,金黃色的衣服,大概是為了夜跑而設計。手環的部分,考慮是否戴起,誤以為它也有晶片功能,一直到寄物時還請教工作人員。她回答:竟然拿了,就戴起吧!


睽違四年,再次重返賽場,這次選擇挑戰2016年星光台北馬拉松。然而有三個第一次。

第一次與朋友一起參賽。(過去跑過台北、台南,皆自己一人完成賽事)

第一次參加夜跑的活動。(平時練跑,也都在早晨)

第一次參加非中華民國路跑協會舉辦之活動。(誤以為就不能用專用的衣保袋)

頂著烈陽,來到大佳河濱公園,雖然門口未明顯標示會場區域(或我忽略了),望過去一片亮晃晃的人潮,朝著該方向走去。四點半,與友人約在寄物處。

確實我們真的很幸運,前幾天的這個時候,便開始下起午後雷陣雨,但今天卻意外艷陽高照,帶著溫煦的風,由於河濱公園顯有遮蔭處,因此尚未開跑,身體早已炙熱,補充大量的水是必備的。


置物處,常有蹲坐在櫃檯前方的參賽者,工作人員殷勤指揮,排開人潮,讓置物程序相當順暢,謝謝你們!

五點十分,我與友人在起跑點旁做起暖身運動,舞台嘉賓致詞完後便開始做簡易的暖身操,空檔之際,大夥閒話家常,才發現幾乎都是三五成群,原來運動,真的需要夥伴。


五點三十,開跑囉!

剛出發時,確實有點緊張,不時調節自己身體的呼吸頻率、節奏、及盡可能思考配速。由大佳河濱公園,圓山河岸映入眼簾,荒廢的兒童育樂中心、圓山大飯店,緊接著是每回要赴劍潭的百齡橋,夕陽漸漸西下,開始起風,由於汗流浹背,衣服濕透了,略感涼意,不一會兒來到三腳渡、大稻埕。

河濱路跑確實是幸福的,空氣清新,景色宜人。有時誤與騎單車的民眾爭道,十分抱歉造成用路人的困擾。

補給站到了,工作人員辛苦的將杯水裝滿,並跟我們說聲加油,大家依然維持一定風度,不至於推擠。朋友轉身遞給我水杯,我們並繼續上路。總算過了十公里,天色已暗。

十公里後,身體似乎找到節奏,暫時突破了瓶頸。我們竟開始閒話家常,談及工作、生活、未來,一甩軀體的痠痛。

距離終點只剩三到五公里的距離,雙腳漸漸沉重,甚至略感抽筋,我觀察許多專業跑者,皆穿著長褲或緊身褲,以長跑而言,除了跑鞋,似乎褲子的選擇也略為重要。

總算到了終點,對於星光台北馬拉松的舉辦感於高度肯定。謝謝身旁的好友,以及辛苦的工作人員。最令我們驚豔的是...

「證書竟然現場印!幾分幾秒一覽無遺。太酷了!」


結束這次夜跑,有些事情還是想和大家分享。

一、身邊能有幾位一起揮汗、一起挑戰各種可能、一起運動的朋友是很重要的。

二、補給站提供的水,路過時即便不渴,建議可以含在口中,尤其時夏天運動時。

三、然後,請記得跟辛苦的工作人員說聲謝謝,或點頭致意。

最新創作
2016 星光台北馬拉松/整片夜空都是我們的下酒菜。
2016/06/26 23:35:09 |瀏覽 609 回應 0 推薦 2 引用 0
收到了慢跑衣物和布條,立馬拆開,金黃色的衣服,大概是為了夜跑而設計。手環的部分,考慮是否戴起,誤以為它也有晶片功能,一直到寄物時還請教工作人員。她回答:竟然拿了,就戴起吧! 睽違四年,再次重返賽場,這...
墨鳴奇妙
2016/06/15 09:47:22 |瀏覽 562 回應 0 推薦 4 引用 0
泉水出谷,在林間奔流直下, 推開峻岩,仿若躍出生命嶄新藍圖。 遠眺是來日,雲霧靄靄,交鋒筆觸綴飾成山巒。 那一刻我曾想起、年幼時在溪邊戲水。 外婆告訴我,林間總有童話, 陪我們跨越孩提的懸想。 .
《走音天后》 姊唱得不只是音樂,而是人生
2016/06/05 19:41:05 |瀏覽 579 回應 0 推薦 0 引用 0
「他們可以說我唱得不好,但不能說我沒唱過。」 “People may say I can’t sing, but no one can ever say I didn’t sing.”  佛羅倫斯簡金...
蘭陽海泳
2016/06/02 23:48:16 |瀏覽 492 回應 0 推薦 5 引用 0
而我張狂著划手,雙腳奮力踏踩在水中,在陣陣海波推阻下前進。 無底深淵,像遙不可及的未來,正緩緩吞噬意志。 以為會被波浪推回岸上,但友人告訴我,「你已經在前進了!」這時,轉頭回望,天啊!已離岸遙遙一段距...
水缸
2016/06/02 23:45:11 |瀏覽 514 回應 0 推薦 3 引用 0
因為月底要去宜蘭頭城海泳,我開始練游泳,已一兩年沒下水的我,答應要去海泳那一刻,真覺得自己瘋了,一想到腳無法著地,連游三千公尺,心裏便擔心起。 直到組團的大哥和我講了一小時電話後,才漸漸吞下定心丸。 ...

精選創作
玫瑰色的天空
2012/08/23 18:27:28 |瀏覽 611 回應 0 推薦 16 引用 0
  玫瑰花開在玫瑰色的天空 玫瑰花凋在玫瑰所生之土壤 揮灑數朵玫瑰花瓣,點綴了蒼穹 如煙花般落下,也只剩一片天空   我的血液不帶有玫瑰的色澤 滿園的玫瑰花圃只綻放在情人眼前的世界 沒有一朵屬於,那位...
流浪者囈語
2012/07/03 11:37:42 |瀏覽 582 回應 0 推薦 17 引用 0
  在一個烈日的上午 我推開夢境的門扉 徜徉陽光柔媚的姿態 不一會兒,跌落 還是浮盪在 懸疑悶炙的低氣壓 都別開口,也別問我 今夜的酒,尚備在地窖之中 待時花好月圓又逢十五 我竟然忘卻,自己還是流浪者...
午後窗邊的最後一頁
2012/07/01 21:11:21 |瀏覽 617 回應 0 推薦 16 引用 0
      可不可以停滯在午後的窗邊 方才從圖書館帶點學生時代的氣息 晾進書包,走入人煙 人焉啊! 繾卷在累累記憶的傷痕與歡顏 又幾時,那堪一朝離別後眉頭深鎖 終有日,孤單地看見自己寂寞凋敝 走回熟悉...
諸神缺席的黃昏
2012/07/01 01:25:21 |瀏覽 650 回應 0 推薦 15 引用 0
      這是一個諸神缺席的黃昏 我尚未看見任何律令和未來方向的告示 大步昂揚只是錯覺 踢漩腳邊的雲霧,陰霾 請讓道走開 烏雲盤據城市上空,呼嘯 明媚的風景下一秒也只剩凋敝的滄桑 惟有撿拾時空遺落下...
送葬者獨白:觀音的悲憫
2012/06/21 08:11:41 |瀏覽 620 回應 1 推薦 19 引用 0
    那日友人北上,我何其興奮,天空雖沈悶的像哭泣的怨婦,但我的心情,至聽見你們要來的消息後,雀躍無比。     伶冷的深夜,深了幾許心怎不寒,總覺得離開故地之後,我將那具被愛情韁死的軀體,放入棺木...

最新影像 2366
隨便拍
隨便拍
隨便拍