文章數:270 | |
2016 星光台北馬拉松/整片夜空都是我們的下酒菜。 |
興趣嗜好|運動 2016/06/26 23:35:09 |
收到了慢跑衣物和布條,立馬拆開,金黃色的衣服,大概是為了夜跑而設計。手環的部分,考慮是否戴起,誤以為它也有晶片功能,一直到寄物時還請教工作人員。她回答:竟然拿了,就戴起吧!
睽違四年,再次重返賽場,這次選擇挑戰2016年星光台北馬拉松。然而有三個第一次。
第一次與朋友一起參賽。(過去跑過台北、台南,皆自己一人完成賽事)
第一次參加夜跑的活動。(平時練跑,也都在早晨)
第一次參加非中華民國路跑協會舉辦之活動。(誤以為就不能用專用的衣保袋)
頂著烈陽,來到大佳河濱公園,雖然門口未明顯標示會場區域(或我忽略了),望過去一片亮晃晃的人潮,朝著該方向走去。四點半,與友人約在寄物處。
確實我們真的很幸運,前幾天的這個時候,便開始下起午後雷陣雨,但今天卻意外艷陽高照,帶著溫煦的風,由於河濱公園顯有遮蔭處,因此尚未開跑,身體早已炙熱,補充大量的水是必備的。
置物處,常有蹲坐在櫃檯前方的參賽者,工作人員殷勤指揮,排開人潮,讓置物程序相當順暢,謝謝你們!
五點十分,我與友人在起跑點旁做起暖身運動,舞台嘉賓致詞完後便開始做簡易的暖身操,空檔之際,大夥閒話家常,才發現幾乎都是三五成群,原來運動,真的需要夥伴。
五點三十,開跑囉!
剛出發時,確實有點緊張,不時調節自己身體的呼吸頻率、節奏、及盡可能思考配速。由大佳河濱公園,圓山河岸映入眼簾,荒廢的兒童育樂中心、圓山大飯店,緊接著是每回要赴劍潭的百齡橋,夕陽漸漸西下,開始起風,由於汗流浹背,衣服濕透了,略感涼意,不一會兒來到三腳渡、大稻埕。
河濱路跑確實是幸福的,空氣清新,景色宜人。有時誤與騎單車的民眾爭道,十分抱歉造成用路人的困擾。
補給站到了,工作人員辛苦的將杯水裝滿,並跟我們說聲加油,大家依然維持一定風度,不至於推擠。朋友轉身遞給我水杯,我們並繼續上路。總算過了十公里,天色已暗。
十公里後,身體似乎找到節奏,暫時突破了瓶頸。我們竟開始閒話家常,談及工作、生活、未來,一甩軀體的痠痛。
距離終點只剩三到五公里的距離,雙腳漸漸沉重,甚至略感抽筋,我觀察許多專業跑者,皆穿著長褲或緊身褲,以長跑而言,除了跑鞋,似乎褲子的選擇也略為重要。
總算到了終點,對於星光台北馬拉松的舉辦感於高度肯定。謝謝身旁的好友,以及辛苦的工作人員。最令我們驚豔的是...
「證書竟然現場印!幾分幾秒一覽無遺。太酷了!」
結束這次夜跑,有些事情還是想和大家分享。
一、身邊能有幾位一起揮汗、一起挑戰各種可能、一起運動的朋友是很重要的。
二、補給站提供的水,路過時即便不渴,建議可以含在口中,尤其時夏天運動時。
三、然後,請記得跟辛苦的工作人員說聲謝謝,或點頭致意。
|
最新創作 |
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
精選創作 |
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
最新影像 | 2 本 366 張 |
|
|
|
|||||||||