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白髮、白頭髮

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*今天要教大家白髮變黑髮~

●專家認為，由於遺傳和衰老等原因引起的白頭髮確實通過治療手段改善的效果不明顯，今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮但是對於體內微量元素失調、蛋白質、維生素缺乏、精神因素等引發的白 髮，尤其是在年輕人群裡，是可以通過醫療手段來改善的。今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭髮仍然可以變黑。如果是由於微量元素 失衡引發的白髮，今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮一般可以通過內調等方式來改善。通過補充微量元素，蛋白質，各種維生素，食用地下塊根，如熟地瓜、何首烏、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量 的微量元素，彌補體內微量元素的不足。如果是心理壓力大引發的白髮，則不妨去心理科或者精神科進行心理疏導，俗語說「笑一笑、十年少」，今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮這樣也可以改善白 髮現象。●

+白髮變黑髮只要三步~

1. 今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮黑芝麻、黑豆，這些往往都被當做治療白髮的最佳食材。

2. 對於這些，民間的說法是：多吃黑色的食物能夠以色補色，今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮吃久了白頭髮就能變黑。【專家剖析】黑色食物補的不是顏色是微量元素

3. 今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物對改善白髮是很有效果，不過專家卻否定了「以色補色」的說法。

4. 中醫認為，腎藏精，主骨生髓，「其華在發」。頭髮的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關。

5. 它的生長與脫落過程，反映了肝腎、氣血的盛衰。頭髮容易變白者往往肝腎、氣血不足。

   
   

   今天要教大家白髮變黑髮~白髮變黑髮只要三步~簡單白髮變黑髮祖國醫學認為「黑入腎」，像芝 麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，

   益氣血，且含豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，所以對治療白髮有用。

*簡單白髮變黑髮

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