年紀愈大，怎樣防止掉髮?

用「齒危髮禿」形容老人家，意味人年紀大了，難逃頂上少毛，但不表示年紀愈大，頭髮就會掉得愈多。

防止掉髮雖然年紀增長，毛囊會老化，漸漸不再生髮，加上雄性禿發生機率增加，可以想見頭髮確實容易顯得稀疏。不過，年紀大並不會造成落髮多，「年輕時新陳代謝好，頭髮反而掉得多，老年人只是髮量變少，令人誤以為落髮增加，其實掉髮量並不會比年輕人多，」黃耀立說。

防止掉髮-頭髮直直落，何時就醫檢查？

落髮變多、髮量減少經常是個人主觀感覺，如果沒有刻意觀察、計算落髮量，往往會將正常掉髮視為異常防止掉髮，白擔心一場。

哪些落髮情況需要正視，及早就醫檢查防止掉髮？

◎一天掉超過100根頭髮

正常落髮範圍是一天50～100根，如果超過100根，屬於不正常掉髮，應該看醫生了。

黃耀立醫師提供一個在家簡單計算落髮量的方法：

早上起來，計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量X3，得出的數字就當做平均一天的掉髮量。（假設睡8小時起來掉了20根，一天24小時，所以20×3＝60，表示一天掉60根頭髮。防止掉髮）

但這個數量可能因前一晚洗頭或沒洗頭而有差別，所以需要記錄一段時間（至少一星期以上），再取平均值，比較準確。

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