很多人都有跟蟑螂奮戰的經驗，打不死的小強，是許多家庭的痛。但是有一些肉眼看不到的「蟲」，卻讓很多家長苦在臉上、痛在心裡，那就是傳說中的蜘蛛表兄弟：塵螨！

    我自己家裡也是深受其害的族群，老婆的家族幾乎全員過敏，所以一到季節交替、或只要冷熱交替，或者是在打掃過程，就會聽到不停的哈秋聲，再來就是一坨坨的餛飩水餃，以及迅速消失的衛生紙。而當初在懷著晨晨跟星星時，我當時就想，我的基因應該蠻強的啊，小孩應該不會過敏才是！而想不到一兩歲之後呢，晨星都陸陸續續出現過敏症狀了！一整個囧很大啊... T^T

    而原本以為沒有過敏體質的我，也在一次朋友家發現，原來我錯了！那位朋友家裡也有過敏兒，而經過一下午從他家出來之後，我就開始一直打噴嚏，直到隔天早上才停止！所以，過敏是跟體質有關沒錯，但是一旦人暴露在過敏原過多的空間、或者是呆的時間也夠長的話，也是會讓原本不過敏的人也開始過敏起來！而絕大多數的€過敏原就是「塵螨」！

    為什麼塵螨這麼讓人討厭？"超過九成過敏孩童都是因吸入塵蟎過敏" ... 資料來源：孩子噴嚏打不停！九成過敏兒都是塵蟎在惹禍

近年來過敏兒童愈來愈多，平均每三個就有一個飽受過敏症狀所苦，也因此許多愛子心切的父母，便會帶著小孩到醫院去做過敏原篩檢，不過醫師就指出，台灣超過九成有呼吸道過敏的兒童，其過敏原幾乎都是塵蟎過敏，沒必要讓孩子白挨針抽血驗過敏，建議家長可先針對塵蟎做好居家環境的整理，若呼吸道過敏仍沒改善，再去檢測也不遲。

根據統計，台灣孩童兩人中就有一人有過敏性鼻炎，五人有一人罹患氣喘，十人有一人飽受異位性皮膚炎之苦，這三種毛病也是最常見的過敏表現形式。臨床發現，一歲以下幼兒較容易出現皮膚病或腸胃疾病，一到四歲的幼兒則容易因細支氣管炎誘發氣喘，五到六歲的幼童則比較會出現鼻子及眼睛過敏，造成流鼻水及眼睛癢癢等過敏症狀。

    而很多家長心疼小孩過敏，往往會著急帶去抽血檢驗過敏原，其實往往都白挨針了... 資料來源：9成塵蟎惹禍！抽血驗過敏原　醫：多數白挨針

一滴血驗上百種食物、及數十種過敏原檢測，真有這麼神？開業小兒科醫師曾俊睿說，台灣家長最近很流行帶孩子抽血做過敏檢測，一進診間，開口就問是否有必要幫孩子測過敏原，其實大可不必。

曾俊睿強調，過敏基本上是一種症狀，不是一翻兩瞪眼，抽血檢驗有或沒有的問題，台灣氣候溫差大，加上容易潮溼，適合室內塵螨滋生，超過9成過敏孩童都是因吸入塵蟎過敏，其他則多肇因於寵物的毛屑、潮濕出現的黴菌等，這些都是抽血之前早就知道的結果。

醫師臨床觀察，過敏隨年齡增長有所謂的「進行曲」，國內1歲以下幼兒較容易出現皮膚病或腸胃疾病；1到4歲的幼兒則容易因細支氣管炎誘發氣喘，慢性咳嗽；5到6歲的幼童比較會出現鼻子及眼睛過敏，造成流鼻水及眼睛癢癢等過敏症狀。

    其實很多家長也都有這些健康觀念，但是怎麼清除這些塵螨卻讓人大傷腦筋！而且有時候會發現，原來「常識」也是有可能會出錯。

    1. 殺死塵螨可以防治過敏？！事實上，塵螨的屍體、排泄物經過分解，也是會造成過敏。
塵蹣的排泄物非常地小，被干擾後飛揚在空氣中，可在靜止的空氣中懸浮高達20分鐘，而被輕易被人吸入而不自覺。且塵蹣排泄物為水溶性，可在任何潮濕的表面上溶解。呼吸道或肺部是濕潤的，成為容易受攻擊而引發過敏的地帶。對過敏者而言，被溶解後的排泄物會在細胞組織上釋放酵素；這些酵素會溶解細胞組織黏膜，破壞組織結構並引發過敏反應。 

    2. 只要常換洗床單被套就可以清除過敏原？！很多家事達人跟醫生都會建議，房間濕度盡量控制在55%~65%之間，用 55度的熱水清洗衣物床單被套，或者用烘乾機先將衣物烘過再用清水洗淨。

    就理論上來講，以上的作法並沒有錯，控制濕度可以讓塵螨的生存條件降低。而塵螨確實在 55度以上就會死亡。不過...一來我不知道有誰家裡是用熱水洗衣服的；再者，我也很難想像把小BABY吃過飯、玩過沙、或者大人充滿汗臭的衣服先烘再洗會是什麼味道；三來，烘完之後會不會還有塵螨的屍體、排泄物殘餘在烘乾機裡頭，那濕冷冬天再要烘衣服的時候，是不是又把這些過敏原跟衣服沾在一起，又穿回身上了？

    而且還有一點可能很多人沒注意過，大家都很重視衣物、床單被套的清潔，那枕頭心、床墊、布沙發、絨毛娃娃呢？

    通常新的床墊睡滿一年，裡頭就會「養出」200萬~700萬隻塵螨，而枕頭睡久了之後，會多出 25% 的重量是來自於灰塵跟塵螨。更不用說小朋友最愛的絨毛玩具，每天又親又抱的，很難想像有多少過敏原就這樣進入了人體中。

    所以，想想看，為什麼即使窗戶都不打開的房間，家具上依然會有落塵？很多肉眼看不見的灰塵、過敏原，就在我們走動、躺到床上、甚至起床、翻動棉被時，隨時飄盪在空氣中，而造成家人過敏。

    3. 用防螨寢具就可以遠離過敏原？！這已經被很多人證實，防螨寢具貴，而且只有初期有用，網路名人486先生也曾發表過類似的文章。其作用就不多加解釋了，試想，防螨寢具讓塵螨不能通過，但牠依然在床單上活蹦亂跳、繁衍生殖不是嗎？那...防螨寢具會不會洗壞？還是用了 N 年依然如新呢？這些都是值得購買前好好思考的。

    4. 標榜吸塵螨的吸塵器？事實上，只要是一台吸塵器，就可以吸塵螨！就算是一台一兩千塊的都可以，但重點是：吸了塵螨之後，有多少過敏原被再次排到空氣中，產生二次污染？！

    其實可以靜下心來想想看，平常家裡使用的吸塵器，是不是會邊吸、邊從後面排出熱熱臭臭的臭氣？這些臭氣裡頭，就有可能含有一些黴菌、孢子、甚至是塵螨屍體、排泄物等過敏原。所以在選購吸塵器的時候，除了考慮清潔效率之外(這個可以再另章介紹)，更重要的是要考慮，被吸入的髒東西不會再排出！再來，就是考慮是不是可以把枕頭心、床墊、布沙發、絨毛娃娃裡頭的過敏原「輕鬆地」清乾淨。

    5. 清除寢具、家具、玩具的塵螨就夠了？！想想看，拍拍床墊都會有灰塵、過敏原飄散在空中了，在打掃過程中肯定也會有許多過敏原飄逸出來！所以這也是為什麼有些媽媽會邊打掃邊打噴嚏的主要原因了。而且打掃過程中也不太可能把家裡淨空吧？所以為什麼有時候跟在附近的小朋友也會受到「波及」，如同孩子噴嚏打不停！九成過敏兒都是塵蟎在惹禍裡頭所報導的小孩一樣也誘發過敏。所以在打掃過後，空氣的清潔也是非常重要的！

    要清除家裡的過敏原，並不是很困難的一件事，只要有心再加上有好的設備就可以完成。市面上有許多標榜可以清除塵螨、過敏原的設備，但是真正實用的有限。很慶幸，我有機會遇上一台好機器，改善了居家環境，讓一家人從此不再過敏。而且他的優點在於，拿實機到府 demo ，親眼、親身實證他的效果！真的就是像他所說的那麼好！Rainbow，我會永遠挺你的！