給自己80分扣掉的20分是，因有時我是處在，人在心不在的狀態下上課，我想說的是有時人會高低潮，或是遇到難題的考驗， 這時就很難專注再每一個當下，學習和生活會受引響，在老師帶領下運用舞蹈和聲音，來喚起身心深層的感覺。

我感受最深的是在一次的肢體律動中，發現當身體放鬆後，