心靈寫作的第二堂課，一開始老師從「深夜加油站遇見蘇格拉底」談到西方文化中的戰士(Warrier)，再談到人的轉化之旅，我的念頭便動起來了，沒顧著老師還在說，提筆寫了一小片段「自己像個戰士，從早年的俠女行到走上尋找自我之路，這條路何其漫長，從那一年離開職場開始，我像個初生的嬰兒開始哇哇啼哭、蹣跚學步、牙牙學語…」而當我聽到今天主題是「滋養自己」時，突然又拉回到當下，看著黑板上寫著起始語「在家裡我最喜歡的一個角落或空間，是…」開心的提筆疾書

在家裡我最喜歡的一個空間是浴室，浴室裡有許多瓶瓶罐罐，多數是我的身體用品，沐浴精、磨砂、去角質、沐浴乳、洗髮精、潤髮乳，帶著薰衣草味道、橘子味道、香水味道、沒有味道的，各種保養品，或者不是保養品，因為每當我買這些瓶罐時，我喜歡那種味道，喜歡使用過後，留在身上、皮膚上的感覺，那是屬於我的，嗯！喜歡浴室，或者也是因為在那裡面，我可以裸裎面對自己、自己身體不完美，面對最真實、赤裸的自己，而每當我用著帶有牛乳味道的肥皂，或用我喜歡的薰衣草味道洗臉時，那個淡淡的香味讓我享受極了，享受那當下從鼻子進入頭部乃至身體的氣味，享受那當下抹在身上的滑順，如果再用沐浴球讓沐浴乳起泡刷在身上，看著泡泡細細的隨著沖下的水流過，從身體上方到腳再流進排水口，那個順流而下的流動、味道、顏色都教我享受，而我到底想說什麼呢？我想說的是在浴室裡獨自一人，不被干擾，從前可以不被小孩干擾，現在可以不被電話、電視、電腦干擾，可是干擾我的是外在的人事物嗎？還是內在的聲音，我開始想，究竟是誰，或什麼在干擾我？而何以我享受鑽進浴室的感覺，享受水帶來的壓力釋放，享受那味道或氛圍，不是浴室的問題，而是我，原來許多時候我需要是一個獨處，獨處的時刻，讓自己從身體的每一部份，去察覺自己是活著的，是可以愛自己的，是開心、沮喪的、是不想要的、是想要的，我喜歡的是在浴室裡的時刻，那時刻我必須從身體的赤裸到心靈的赤裸，寫到這裡，手臂上方好酸，想要進浴室，讓水打擊我的肌肉、我的身體，讓水來釋放外在的壓力，咦，一直寫也是壓力嗎？我的腦中千迴百轉，我到底在寫什麼？寫自己，也寫內在，寫現在寫過去，一直寫得有點累，想停下來，可是老師沒喊停，嗯，我想如果有個房間有個自動錄音轉成文字的機器，我就可以用說的不停，手或許不會那麼酸，可是嘴巴會不會渴呢？哈，不管是什麼，用久了都會累的，就像我的身體會疲憊，什麼叫做疲憊，什麼叫做疲憊，像些刻的我嗎？(哇！老師又喊停了)