淨化嫉妒心，得歡喜自在

嫉妒，是一種心病，常人不免，

若沒有表現出來傷害人，不算「罪過」，

但心不清淨，就有害身心健康，

成為煩惱而不快樂。

對治之道：

一、學習自我認同，

欣賞自己的優點，培養自信；

二、學習知足感恩；

三、起煩惱妄念時，多念佛淨化之。

常如此修持，就能歡喜自在了！

自在老師禪語

（2022.7.2.於自在精舍）

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◎圖：清淨安樂（自在老師書法20170502）

◎文字原發表於「自在老師」粉絲專頁：（2022.7.2.）

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