如果把蔣勳的出走的所說的旅遊換成---外遇----,

這篇文章的目的昭然若揭,(壯遊跟出走用語都很詭異,而且說是炫耀,那就是指壯年外遇),紅字部分是我做的記號

人需要出走 (作者:蔣勳)

你們一定很認同。「旅行(外遇)－是讓人保持青春的訣竅。」 
其實我不太講旅行或旅遊，我常常用的一個字是「出走」。
人在一個環境太久了、太熟悉了，就失去他的敏銳度，也失去了創作力的激發，所以需要出走。

我七O年代在歐洲讀書，那時候我寫關於文藝復興的藝術史，
老師問我，「你有沒有去過義大利？」我說還沒有。
他說，「你沒有在米開朗基羅的雕像前，熱淚盈眶，你怎麼敢寫他？」
後來我在義大利跑了一個月。
身上就是一個背包，兩件襯衫。
我也曾經睡火車站，那時候坎城的火車站是一片年輕人睡在裡面。
他們問我，「你怎麼沒帶報紙？要鋪報紙的。」他們就分給我。
早上五點，警察帶了一大桶的咖啡，噹，噹，噹，敲著桶子，叫醒大家，
請大家喝完咖啡離開，火車站要營運了(老公要起床了)。

歐洲有種青年出走的文化。

我在翡冷翠（編按：義大利佛羅倫斯）認識十四歲的蘇格蘭小孩，
帶個氈呢帽，打掃廁所一個學期存的錢，就到歐洲來旅行。
花完了，一點也不害怕，就去街上吹蘇格蘭風笛，再繼續下一段的旅行。
我那時候感觸很深，不同的文化，年輕人可以這麼不一樣。
他們將來長大以後，擔當的事情也絕對不一樣。
我們宋朝詩人柳永說，「今宵酒醒何處？」中國文化裡面本來有這個東西。
可是這個文化老了，失去了走出去的勇敢。
年輕人的生命力沒有了，生命力消失了。

我希望壯遊，帶動的是年輕人走出去，打出一片天。
如果今天不能打出一片天，將來一輩子也不會有出息。
很多人要去歐洲，都會覺得我在歐洲很久，就會來問我：「我要去歐洲，要準備什麼？」
我就會反問他，「你覺得你要去做什麼？」

不要問該準備什麼？先問你愛什麼？

當你自己很清楚要做什麼、意志力很強的時候，所有困難可以一層層克服。 

我們今天小孩的準備，
他們的信用卡、語文，絕對比當年拿著商品樣本在歐洲闖的台灣商人好，

其實壯遊有一部分，是先走出去再說。

我常常跟朋友說，《西遊記》孫悟空那麼厲害，他一翻筋斗就是十萬八千里，那他去取經不是很容易嗎？為什麼是唐三藏取經？
因為孫悟空沒有動機，而唐三藏有動機，雖然沒有取經的能力。
但是動機是比能力重要的。
沒有動機，根本就沒有出發點，連起跑點都沒有。
 

如果年輕人想要走出去，我會問他，「你愛什麼？」如果喜歡搖滾，要去玩重金屬，想要跟樂團，我都覺得很好。
此外，「壯遊」的「壯」字，不只是炫耀。
壯這個字，包含了一個深刻的，跟當地文化沒有偏見的對話關係。

旅遊是很大的反省，是用異文化，去檢查自身文化很多應該反省的東西。
比較裡面，才瞭解文化的不同，沒有優劣。
就像寫《裨海紀遊》（編按：清朝康熙年間記錄台灣山川風物之著作）的郁永河，他看到(他看到原住民被抓來拖牛車，下雨他們就在淋雨。)
他就問：「為什麼不讓他們在屋簷下躲雨？」翻譯官就告訴他，
「他們其實跟動物差不多，他們是不怕淋雨的。」郁永河就嘆了一口氣說，「亦人也。」

所有好的旅遊書，都會有這個觀點。(我註:原住民就是做牛做馬的笨老公們)

著有《真臘風土記》、出使吳哥城的周達觀是元朝的北方人，
所以他南下的時候，受不了天氣。
他不瞭解當地人怎麼每天洗好多次澡。
一年之後，他變了。
當初他帶著大國心態，當時元朝那麼偉大，
但他後來說，真臘（編按：今日的柬埔寨吳哥窟），
一個小小的東南亞國家，可是禮儀這麼嚴整，「不可輕視也。」
我覺得，

但是他們就是走不出去，因為他們的安全感。
甚至有人好幾年都在問，但最後就是走不出去。

只要有動機，都很棒。最怕的是無所愛。

人不可能沒有主觀，可是慢慢在旅遊裡面，修正自己的偏見跟主觀，才是好的旅遊。
不只向外觀察，而是向內反省。

即使只是參加旅行團，也可以有不一樣的體驗跟視野。
現在資訊真的很發達，在出發以前，做一些準備的工作。
第二個，到現場之後，盡量檢討自己的主觀。

我帶朋友去吳哥窟，我會說，「我現在帶你們去柬埔寨人的家。」
他們下車都會嚇一跳，真的什麼都沒有。
我們叫做「家徒四壁」，他們連壁都沒有。

我在台灣，老覺得我還缺什麼。
到那裡，我第一次想：「我在台北家有什麼。」我以為我比他們富有。
可是後來我看到他們男男女女從田裡回來，
脫光光的在河裡、蓮花當中，彼此潑水、唱歌，我覺得他們比我富裕太多了。我一生當中都沒有這樣的經驗。
我覺得這就是個很大的收穫。 

所以我覺得任何一個旅遊都值得，
因為只要一對比，
你都會回來檢討自己的生命意義和價值。

旅遊不只是看，更是找到自己內在，最美的東西。
外在的風景，其實是你自己的心情。
所以壯遊絕對不只是向外的觀察，而是向內的反省。

在一個環境久了，不但爆腦漿、爆肝，還會變得「僵化」與「麻木不仁」

出走當然是一個很棒的選擇，若短期無法成行...
閱讀、手作、聊天、學習、陪伴、分享、運動、散心、唱歌、畫畫....也是很不錯的方法(上網,Facebook,mail)

只要能讓你的生活比重產生變化的，自然也會改變你的生活品質，
避免腦子僵化、心靈麻木了。

有多久沒抬頭看看天、看看路邊的小花小草、
聽聽在行道樹上吱喳的小鳥??

就從這個簡單的改變開始吧~

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有時候我覺得,人生需要一點衝動才能成事

太多的恐懼,太多的不安,太多的思考

有時候就成為阻礙我們前進的牆

就像

九把刀先生說的:所謂的人生,並不是你擁有一切才開始(由偷偷摸摸開始?)

我說:所謂的人生,是你要開始了,…才能擁有

當你出發了,一切都準備好了

不要以為是再看抗癌文章,大有千秋

內容不通順亂跳

其實要表達的是快逃,清掉所有證據,晚上拔插頭,改成清晨做壞事情

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>>> 運動是改變體質的根本 辦法
>>> (一位癌症病人的經驗)
>>> 當年，醫生宣判我只有六個月的生命，
>>> 如今，我認為自己「多賺了30多年」。
>>> 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血 液循環， 以帶動氧氣 和營養，反過來，又使細胞增加活力。
>>> 因此，人體的免疫力，便能增加。
>>> 病後，我開始做的運動是爬山。
>>> 我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動， 只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
>>> 現在，體力增加了， 走20公 里路，已是家常便飯，甚至還有過一天走40公里的紀 錄。
>>> 幾年前， 還在經過兩年的準備之後， 登上玉山，來作為對我的體能的考驗， 結果，我很歡喜我的成績，我通過了。
>>> 兩年前， 我改變了工作環境， 每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬 多精，  回家洗個澡才去上班，
>>> 現在看到我的人，都說我比以前健康，我則會 加上一句：「天 天爬山，明年 。」
>>> 你的細胞看起來很累， 趕快去爬山補充氧氣， 癌細胞會回歸正常。
>>> 在實驗室養癌細胞， 如果加氧，癌細胞就養不 好， 如果加二氧化碳，癌細胞 就養得很好。
>>> 表示， 我們自己把體內環境弄到缺氧， 細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境， 如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，其 實癌細胞是會回歸正常的。
>>> 30年來， 我看過無數病人， 那些肯聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人， 身體的改善都很明顯。
>>> 現在， 每當我透過顯微鏡看到病人 或友人的細胞顯出缺氧的狀況時， 我都會提醒對方：
>>> 「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬 山。」
>>>
>>> 笑、不生氣、 正面看、放鬆四招多活三十年
>>> 除了生理因素之外， 要克服病魔， 還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正 面態度看待一切事情? A還有學習放鬆， 即是我這麼多年來 能夠降服疾病的一大原因。 學習笑 是一項很特別的功課。
>>> 因為我知道， 笑的時候， 尤其是 大笑的時候， 身體內的細胞是放鬆的。
>>> 細胞只有在完全放鬆的時候， 才能圓圓潤潤， 充滿活力，足以應付外侮。
>>>
>>> 生氣是別人做 錯事我懲罰自己
>>> 別人在挑釁， 馬上逃到看不到挑釁的地方，再慢慢調整自己 的情緒； 然後， 我漸漸不需要 逃離現場也能壓住脾氣，
>>> 可是還需要在心裡說：「你好可憐。」 來平衡自己的情緒； 現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。
>>>
>>> 恭喜病人得癌 症
>>> 甚至有癌症患者來找我時， 我會說「恭喜你得癌症」，對方一聽，自然會 覺得莫名其妙，我解釋，
>>> 「 假如你不得癌症，怎麼會改變飲食習慣？
>>>  怎 麼會開始運動？
>>>  又 怎麼會學笑呢？
>>>  再