 
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2010/08/25 22:56:46瀏覽1444｜回應0｜推薦5 | |
| 為了發揮舅媽送的 趁著今天沒加班，有充足的時間挑選食譜跟準備食材... 找來找去，好吃的料理感覺成本又太高，而且也麻煩， 最後還是選擇簡單一點的料理─洋蔥鮪魚飯。 (如果能用電鍋炒飯煎魚什麼的就更好了) 食材： ●白米一杯 ●鮪魚罐頭1/3(視個人口味) ●洋蔥1/4(視個人口味) ●康寶鮮雞晶一匙 料理工具： ●電鍋...我的是傳說中的 料理方式： ●白米一杯，洗好後倒進內鍋裡。 ●內鍋倒入約1.2杯水...(想變成煮粥的話，可以改放約兩杯水...) ●灑下一匙康寶鮮雞晶 ●洋蔥切1/4，將每一片都分離之後一併丟入內鍋。痛哭流涕..T_T ●鮪魚罐頭1/3，不想鍋子太難洗的話，盡量去油。 ●灑下一匙康寶鮮雞晶 ●最後，外鍋倒入1杯水。 然後等飯熟..................... 噗嚕... 噗噗嚕... . . . . . 咔！ (話說...這個字讀做ㄌㄨㄥˋ耶...) 以第一次煮的成果來說，算是大成功。 以食量估計來說，這幾乎是一碗公的分量...好在我很餓... 但還是留了一小碗準備當消夜(實在是吃不下了= =") ●備料以及燉煮大約45分鐘... ●一人份食材成本初估：...25元以內有找 ...其實最貴的就是鮪魚罐頭了... 口味簡單，料理方式也簡單的洋蔥鮪魚飯，最後再來一罐鋁箔包裝的蘆筍汁... 總計花不到40元就能享受到好吃又超撐的一餐！... 連宵夜都省了！ 厭倦了外食的油膩與高物價嗎？ 試試簡單的洋蔥鮪魚飯吧。
|
|
| ( 休閒生活｜美食 ) |
