我是個國小六年級的學生，有個跟我感情很好的妹妹，除了爸爸媽媽外，還有跟我們家很好的兩個舅舅常常會跟我們一起出去戶外走走，外婆也會跟我們一起去，所以讀國小的我，假日很多時間都是出去外面玩，我喜歡戶外活動，只要是出去，不管是遊樂場還是風景區，都會讓我心情很好 ~ 像是很多親戚住在苗栗，我就很喜歡節日的時候可以去苗栗玩，那邊的空間沒有台北感覺那麼擁擠，連空氣都讓人感到不一樣的清新、舒暢。最近吸引我的一件事情是花博開始了，我很希望有時間的話爸爸媽媽可以帶我去花博，看看各式各樣的花卉、不同設計的展覽館，在台北這個都市裡，如果能有這麼大的空間可以自在的走走，感覺一定很棒 ~ 所以我的健康事蹟最主要的就是盡量的活動，假日不是只有在家裡玩電腦、睡覺、看電視。

我自己的健康達人實行方法是：不挑食、少吃點心與垃圾食物。因為我的運動量已經算是不少，所以我覺得運動對我來說是一般本來就在做的，但是飲食是我自己覺得要特別注意的地方，因為我以前很喜歡吃點心，但是後來才知道那些除了是高熱量外，甜食吃多對身體也不好，我希望自己能長高而不是長胖，所以要攝取均衡的營養，少吃讓自己可能變胖的垃圾食物！不過感覺還真不容易，要對抗美食的誘惑，真要有毅力呀！

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