有很長一段時間沒有去爬山，的確，我真的好久沒有到戶外踏青了。

　　趁著這周末，和幾個朋友邀約到九五峰走走，九五峰位於南港山稜線上，峰頂有顆大石，刻有九五峰三字，是為了紀念前體協理事長楊森將軍以九五高齡攀登此峰，因而得名，為南港山系之最高峰，海拔375公尺，由南港山的山腳下開始，經過南港山到四獸山的最高點，整段路程並不很長，適合全家大小一同健行，將全台北市風光及四週群山景色盡收眼底。

　　其實兩年前曾和小天使一起走過另一邊的拇指山，拇指山位於南港山西南方，海拔高度313公尺，山頂為一光禿巨岩，從山下看就像拇指擎天一樣，因此稱做拇指山，山頂有一個台北市508號不銹鋼基點，360度視野遼闊，向北遠眺台北市或向南木柵地區均清晰可見。爬拇指山需攀越一小段險峻的山壁，不過山壁上以刻有石階及繩索，小心攀登就可順利登頂。

　　這些日子因為常加班而忽略運動，三餐也常不定時，身體變得不如從前，常常感到疲倦，容易中暑，沒想到這次爬完九五峰，頭一整個脹痛，整個人似乎快虛脫了，幸好小天使幫忙刮痧，在昏睡一整天後，終於在周日精神得以恢復。

　　經過此番的折騰後，我體會到健康的重要，沒有健康的身體，一切都只能是空談，連實現夢想的機會都沒有，所以今後學會要好好的愛惜自己。