96.01.15 Being 

經常被提醒著： Being「在」比Doing「做」更重要！

但是直到最近才感覺到自己這部分的重要性，

讀書會、同學的分享、愛寓好友的回饋、工作坊的感受，都提示我這相同的議題，

不久前回覆一位好友的留言，權充做目前的註腳吧！

XX： 

你說我好像對你有點興趣，是的，應該說我對別人心理的活動都很好奇。
因為從小，我家的人都很自閉，我和老弟兩個，
在他人眼中，都認為我們是個孤僻的怪咖，
我們也知道自己的怪，所以會好奇別人是怎麼過日子或是思考的。

就是因為不喜歡這樣的自己，總覺得有一部份是不對勁的，
所以才會從大學就一直旁聽老子、論孟等，
從文學的美轉到追求哲學的真，最後踏入宗教、靈修的領域。
其實這對於我是相當不容易的，接觸成長團體已經15年，
經歷了不少共修團體，才慢慢打開自己的，
所以你說不容易敞開心防，這一點沒什麼好驚訝！

你不習慣訴苦、示弱，以前我也一樣，可是硬撐的結果是內傷。
在高中、大學我聯考都慘敗，高中三年，我封閉自己，
把新潮文庫生吞活剝，說實在現在記不得一點，當時

只是為了跟自己相處的更和平一點。
當發現生命除了尋找自己要的意義，也該是快樂的，

所以，我才開始重新自我改造的工作。
所以，如果你對目前的生命狀態不滿意，自己必須要做一點改變，
有時候也許還沒有什麼頭緒，那麼讓自己脫離目前的模式，
保持心靈、能量的流動，生命自然會將你帶到對的位置。

我們讀書會裡面有一位五十幾歲的大哥，
當初他是在單位內派系惡鬥下被資遣的對象，心中充滿怨恨，
他是個被社會框架制約很深的男人，堅持自己要當個好爸爸、好先生、好員工，
可是他的生命很挫敗，苦悶說不出，他在我們那裡靜靜看了一年多，
看相同的讀本，聽我們這些人吐苦水、彼此質疑、罵主管…吵吵嚷嚷一年多，
可是他從來沒有無故缺席，他把我們分享的心情聽進去了。

一次難得的機會，他終於肯主動分享心事，他把自己受委屈的經過、
被恨意所束縛的心情分享給我們，他願意給出寬恕，放過自己，
讓自己能夠繼續往前走，我們多麼開心，因為我們知道這對他來說多不容易啊！
我們的團體，並沒有什麼了不起，照樣會吵架，會吃喝八卦玩樂，
可是，就是在這些生活小事情上面，看到彼此努力走過來的變化，
平時我仍然少主動聯絡，但是淡淡的知心，見面就能夠接納彼此，
這不是屬於修「人情」的團體，我們是在「真理」道上的夥伴，
支持、接納、不批判，他們是我心靈的家人。

你說不想讓人家當你的垃圾桶，其實，生命的故事都大同小異，
陪伴你的當時，我也在陪伴我自己，沒有一個人是能夠離群索居的。
心靈的一體感通，不在形體，就像你我，或是愛寓其他的好友，
沒見過彼此，不清楚對方的經歷，可是不妨礙彼此的欣賞關心。

你說：「像妳這麼穩定的心情，就不該有我這種混亂的人來攪和啦！」
呵呵！如果我真的那樣古井無波，早就證道了，誰還跟你攪和啊！
你注意到我的日記名稱嗎？「光與影的漫舞」。
我內在光的一面、闇的一面，都是我必須真心擁抱的一部份，
我不能只要光明，不要闇影，所以我只是堅持書寫自己。

好友留言給我：「華姿的文字留言..我常會一讀再讀，
總是帶給我更深沉的思考及力量，不要忽視妳這看似小小心靈上的伴陪喔！」
雖然你說我陪伴了你，其實你的回應也同時陪伴了我，
也要多謝你，讓我感到心靈一體的力量。

原本我以為這樣的日記內容沒有文采，只是平鋪直敘，
幾位好友說我的日記給了他們一些安定。
忽然想到好友提醒的那句話：「你『在』比你『做』什麼更重要！」
似乎，我的書寫不只是紓解、療癒自己，那麼也許就是我「在」此的意義吧！