中醫有「十二經絡」，指的是密密麻麻分布於全身、但肉眼看不見的一套網絡系統，由經脈及絡脈組成。

經脈是直行身體的主幹，有十二條正經聯結成環狀系統；絡脈則是橫行的支幹。經脈及絡脈彼此相互聯繫，形成「氣」（能量）、「血」（滋養物質）與各種津液循環的網絡，並聯絡著體表、四肢、與臟腑，維持身體正常生理功能。

「經絡」如果暢通無阻，氣血得以順利運行全身，臟腑、皮肉筋骨、關節及其他組織可獲得滋養，身體便不會產生病痛；反之，如果因習慣不良，例如長期姿勢不正確造成肌肉僵硬，使經絡堵塞，氣血輸送受阻礙，累積一段時間後，先出現疼痛不適，更嚴重就形成疾病。

「十二經絡養生法」將帶您認識十二經絡與重要穴位，每天利用10∼20分鐘敲經按穴，能預防疾病，並解決肥胖、痠痛、疲勞、失眠、便秘等健康問題。

講　師：謝名宜老師

講師資歷：黑龍江中醫葯大學針灸推拿博士、國際整復師、巴哈花精諮詢師

時　間：10/17起每週五晚上7:30~9:00（共十堂課）

地　點：璞德精舍（台北市文山區興隆路二段78巷4弄8號）

費　用：2000元

報名方式：1.電話報名：02-2932-5485
　　　　　2.網路報名：http://goo.gl/9fpxLx
發佈者： 璞德精舍