網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
◆蔥香肉捲
2008/11/05 22:22:11瀏覽595|回應0|推薦3

◆蔥香肉捲
◆材料:豬里肌肉數片(看自己所需而定)、蔥數支、牙籤數根
◆醃料:蠔油少許、俄力岡葉少許、檸檬椒鹽少許
◆做法:先將豬肉片用醃料醃個十分鐘備用。
將蔥切成小段備用。
將蔥放入肉片中,然後用牙籤固定。
準備一個平底鍋,放入少許的油,再將肉捲放入煎到兩面金黃就可以起鍋了。

★俄力岡葉、檸檬椒鹽可以到超級市場買到。註明:有刻「小磨坊」的哦!

★蔥香肉捲吃起來就像在吃烤肉捲一樣,只是這道菜是用煎的,又比烤的健康多了!

★要放肉捲到盤子時,要先在盤子放置一張餐巾紙,以便吸油!才不會吃進太多油脂哦!

★里肌肉要買薄的,不要買厚的哦!

★俄力岡葉的香味很香,用來醃肉再好不過了,它是屬於義大利香料之一,也被廣泛使用在義大利麵中!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

這一道菜我家姪女很愛吃呢!可惜我因工作的關係,所以很少在做了..

( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=SandyLam&aid=2358157