當恐懼在靠近 我該逃還是?

北捷無差別殺人事件，激發許多人內心的恐懼
對交通工具的不安，對陌生人的疏離
恐懼是人類正常情緒，但當它被無限放大，將嚴重影響生活
每個人害怕的事物不同
從蟑螂老鼠，牙醫的鑽子到隧道、人群
看似平凡的一切，都可能是恐懼的根源
當眼前無可逃避，我們如何學習面對自己的恐懼？

恐懼是人天生的情緒反應，但這些身體的反應在很久以前可是人類為了生存而留下來的機制。台灣才剛經歷北捷事件，人心惶惶，要消除恐懼前要先面對，而面對之前要先了解。

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