自從我開始減肥計畫之後,我就每天乖乖的過著在plurk記錄自己吃什麼的日子...不只是記錄,而要“大方”(很有種啦~)的公諸於世接受各界雪亮的眼睛的審視與察看!
剛開始的前幾天都不錯...結果今天就有點給他小破功!
因為我吃了這個:
是的,這就是個fully loaded baked potato!!!!
旁邊的奶油當然沒有全部用掉,只敢用叉子沾一點點來用...sour cream也自動出局(因為我不喜歡啦~),上面的cheese跟bacon就照單買了!
不過!!!!
我沒有全部吃完...大概吃了90%(真是厚臉皮,這樣也拿來說嘴...)就停戰了~
沒錯,我就是個熱愛碳水化合物的人!!!!
可是...
吃完午飯後因為最近實在是蠻忙的,很多事情在處理,所以我就在禮拜二沒課的這天(自以為)理所當然的 排了滿滿需要辦的事情...
好不容易中午有個空檔怎麼能放過?!
當然是去跟我的咖啡情人約會去--往Starbucks行動是也~
雪松跟我就去Starbucks坐坐,在下午團團轉跑來跑去開始之前清閒一下下。
今天點了一個甜到爆了的marble mocha macchiato...是的,光看名字就是很甜我還是硬著頭皮撩落去的點了一杯來試試...結果就是喝到受不了所以指喝了70%左右就放棄!
然後,基於嘴饞很愛吃巧克力的原則,我還手癢的在櫃台抓了一個 chocolate biscotti
所以...
我今天吃的應該熱量有超過目標的1000大卡啦!!!
不過!!!
就因為這樣...
我晚上乖乖的不敢吃飯囉~只煮了碗麵給媽媽當晚餐,自己很乖的只泡了杯水果茶去Bible Study,然後在回家之後吃了個優格。
今天煮了大滷麵...
認識我的人就知道,我愛吃麵食是出了名的!!!
這個(我老王賣瓜自賣自誇的覺得)很香很好吃,而且是烏龍麵!!!當前我還是很有自制的忌口不吃唷!!
今天除了上述食物之外還吃了一個黃色oreo(中間的cream一半給媽媽),照例一杯溫蜂蜜水跟一杯薏仁水還有一根薯條。
更新加註:
這樣看一看...311+400(70%)+110+150(這是yogurt)= 851卡
然後再加上例行的那兩杯東西不知道多少卡...
好像真的是小小的破功而已唷!!