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小小破功啦(基於學食品的本能的更新版!)
2009/11/11 12:47:44瀏覽253|回應1|推薦1

自從我開始減肥計畫之後,我就每天乖乖的過著在plurk記錄自己吃什麼的日子...不只是記錄,而要“大方”(很有種啦~)的公諸於世接受各界雪亮的眼睛的審視與察看!


剛開始的前幾天都不錯...結果今天就有點給他小破功!
因為我吃了這個:


IMG_0390.jpg
是的,這就是個fully loaded baked potato!!!!
旁邊的奶油當然沒有全部用掉,只敢用叉子沾一點點來用...sour cream也自動出局(因為我不喜歡啦~),上面的cheese跟bacon就照單買了!

Picture 9.png


不過!!!!
我沒有全部吃完...大概吃了90%(真是厚臉皮,這樣也拿來說嘴...)就停戰了~
沒錯,我就是個熱愛碳水化合物的人!!!!


可是...


吃完午飯後因為最近實在是蠻忙的,很多事情在處理,所以我就在禮拜二沒課的這天(自以為)理所當然的 排了滿滿需要辦的事情...
好不容易中午有個空檔怎麼能放過?!
當然是去跟我的咖啡情人約會去--往Starbucks行動是也~
雪松跟我就去Starbucks坐坐,在下午團團轉跑來跑去開始之前清閒一下下。


今天點了一個甜到爆了的marble mocha macchiato...是的,光看名字就是很甜我還是硬著頭皮撩落去的點了一杯來試試...結果就是喝到受不了所以指喝了70%左右就放棄!

Picture 10.png


然後,基於嘴饞很愛吃巧克力的原則,我還手癢的在櫃台抓了一個 chocolate biscotti

Picture 11.png


所以...


我今天吃的應該熱量有超過目標的1000大卡啦!!!


不過!!!


就因為這樣...
我晚上乖乖的不敢吃飯囉~只煮了碗麵給媽媽當晚餐,自己很乖的只泡了杯水果茶去Bible Study,然後在回家之後吃了個優格。
今天煮了大滷麵...
認識我的人就知道,我愛吃麵食是出了名的!!!


DSC02819.jpg
這個(我老王賣瓜自賣自誇的覺得)很香很好吃,而且是烏龍麵!!!當前我還是很有自制的忌口不吃唷!!


今天除了上述食物之外還吃了一個黃色oreo(中間的cream一半給媽媽),照例一杯溫蜂蜜水跟一杯薏仁水還有一根薯條。

更新加註:

這樣看一看...311+400(70%)+110+150(這是yogurt)= 851卡

然後再加上例行的那兩杯東西不知道多少卡...

好像真的是小小的破功而已唷!!

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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 回應文章

芭芭辣
等級:8
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How many pounds
2009/11/18 07:22

have you lost so far? It's so hard for me to control eating. Damn....


Chiu(PetiteRose) 於 2009-11-27 13:22 回覆:
Yeah I know!! It's hard!
我這個沒有好好的持之以恆...不過五天內瘦了三磅 :)