無喇喇又不幸的又扭傷腰背肌肉,真是防不可防的意外!!!!!
尋晚訓得都唔差呀~點知今朝一起身，便痛到死死吓。
背位左手方的肌肉扭傷，一動作大少少便痛到飛起，
連打個乞都痛。坐又唔係, 訓又唔係;
成個廢人甘.= =''
食左止痛藥~連續擦左幾次趺打酒..條根感覺好似好左o的..
起碼而家行路無咁痛, 鬆左o的囉..終於有d活力!!
but都係有根..拉住拉住咁....Now成身好臭呀!>0<
睇下明天o既情況點,如果再鬆o的o既就可以唔洗再擦藥住啦喎,
 我都希望啦~~!!! 其實呢半年來...趺打既味每隔一排就會跟住我...
我可以話開始習慣左呢一隻趺打味....其實只要好番既話....
我當然唔會介意呢一種味啦! 因為肌肉的劇痛....真係影響太大啦!!
最大既影響係..."訓唔到" "頭都痛".@.@