【摘要】 有些媽媽經常觀察寶寶的指甲，一旦發現異常，就覺得是缺少維生素了，到處打聽如何給孩子補維生素。

寶寶正常的指甲是粉紅色飽滿的，表面光滑、有亮澤，指甲片堅韌，指甲邊緣的輪廓上沒有倒刺。有些媽媽經常觀察寶寶的指甲，一旦發現異常，就覺得是缺少維生素了，到處打聽如何給孩子補維生素。對此，婦幼保健院兒童保健科副主任科醫師提醒說，寶寶指甲異常未必是缺維生素，以下幾種原因較常見，父母可多加留意。

指甲顏色異常

指甲發白或淡紅

正常的指甲顏色是粉紅色的，輕輕按壓時變白，放開後又變回粉紅色。如果發現寶寶指甲處發白或為很淡的紅色，並伴有面色萎黃、皮膚乾燥，眼結膜和嘴唇呈微紅或發白等症狀時，說明寶寶極有可能是貧血了，這時媽媽需要給寶寶調整好飲食。6個月的小寶寶可以添加鐵強化米粉，再大一些的寶寶可以適當多吃一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、豬血、紅肉類、蛋黃等，同時補充一些富含蛋白質、乳糖、維生素的食物，以促進鐵的吸收。而對於含有植酸、草酸等會影響到鐵吸收的食物，則最好分開食用。如果貧血比較嚴重，應在醫生的指導下補充一些鐵劑。

指甲變灰、變黑

如果寶寶的指甲出現灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的。媽媽平時要注意寶寶手部衛生，保持其手部皮膚的清潔乾燥。如果家裡有其他人患了真菌感染，要盡量避免接觸寶寶，以免其受傳染。

指甲片韌性變差

有些寶寶的指甲甲板比較薄脆，指甲很容易就斷了，這種情況多是由於營養不良，尤其是蛋白質攝入不夠引起的。家長要注意幫助孩子改掉偏食挑食的毛病，多進食一些含蛋白質豐富的食物，如大豆及豆製品、奶類及奶製品、肉類等。

甲板異常

當寶寶指甲的甲板上出現有橫溝、小凹窩、縱向破裂等異常現象時，有可能是體內一些疾病所發出的信號。比如，甲板出現小凹窩，有可能是寶寶患有慢性炎症性皮膚病（銀屑病、斑禿等）的徵兆；甲板出現有縱向破裂時，有可能是寶寶患有系統性疾病或外傷。當發現寶寶指甲甲板出現上述異常時，最好能帶到醫院，請醫生及時診治。

指甲邊緣倒刺

如果寶寶的指甲邊緣在秋冬季總是長出倒刺，有可能是天氣乾燥所引起的，給寶寶擦上潤膚露後，倒刺很快就可得到改善。但如果寶寶一直都是長倒刺，就要再看看寶寶是不是體內缺乏維生素或鋅等微量元素了。如果是因缺乏維生素所引起的，就要適當多吃一些新鮮蔬果等富含維生素的食物，必要時在醫生的指導下服用補充劑。